肾结石要多吃什么蔬菜？因为肾结石的主要成分多数是草酸钙 ， 所以平时在饮食方面要注意，避免吃含草酸过多的食物，比如菠菜，芹菜，甜菜，以及坚果类食物，注意避免吃含嘌呤过多的食物，比如动物的肝脏，一些海鲜类食物，以免导致尿酸过多而形成尿酸结石 。在蔬菜方面可以多吃西兰花，胡萝卜，黄豆芽 ， 也可以多吃木耳，蘑菇等菌类食物，还要注意每天多喝水，多做跳跃运动，能够有效的预防结石的发生 。
患有尿结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等 。另外，要特别注意的是不要吃菠菜、甜菜、番茄、豆类的食物，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品 。限制菠巧克力等食物的摄入 。对特发性高钙尿患者应限制钙摄入 。低盐饮食，控制钠摄入 。高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等 。
###其它资料参考###一、水
肾结石的患者平时应尽量多喝水，这是因为水可以稀释尿液，避免高浓度的盐或矿物质在人体内形成结石 。每天至少要保证8杯水的量 。除此之外，患者还要尽量多做运动，可以经常做一些跳动的动作 ， 使结石更容易通过尿液排出体外 。
二、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维，它可以帮助促进草酸的排出 。芹菜可以炒食或凉拌，将芹菜与其他食材一起做成饺子或馄饨的馅也可以 。
三、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，多吃胡萝卜可以避免结石的复发 。不过，胡萝卜不宜生吃 ， 可以将胡萝卜捣烂成泥之后炖着吃，或者将胡萝卜切片之后炒着吃 。
四、青梅
青梅不仅可以帮助预防结石，而且青梅中含有的柠檬酸钙和结石一旦结合，很容易溶解，之后被排出体外，因此 ， 它还可以帮助患者防止结石的再次复发 。
五、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C，同时还含有丰富的柠檬酸，多吃柠檬也可以帮助缓解结石 。可以将柠檬榨汁饮用，同时柠檬的营养价值很高，即使没有肾结石，平时也可以适当吃一些 。
六、黑木耳
黑木耳中含有多种微量元素及矿物质，不仅可以治疗肾结石，还可以治疗身体的其他结石 。黑木耳可以和人体内的结石产生化学反应，使结石溶解，随着尿液排出体外 。
七、含维生素A的食物
吃西瓜可以帮助人体清除体内的杂质，结石患者可以多吃一些西瓜 。除了西瓜外，冬瓜、黄瓜等蔬菜也含有丰富的维生素A，它们可以阻碍结石的复发 ， 可以适当多吃 。
###其它资料参考###肾结石患者可以多吃点 ， 富含维生素A的食物 。像冬瓜，萝卜，黄瓜等等 。平时要多喝水，适当的锻炼 。常见的结石，有磷酸盐结石，碳酸盐结石，草酸岩结石 。磷酸盐属于碱性结石 ， 感染性结石 。这种情况就不要吃太多 ， 碱性的食物，可以多吃点酸性的食物 。草酸盐结石属于在酸性环境下形成的结石，可以适当吃点含碱性的食物 。多喝水，多运动 。
###其它资料参考###肾结石是大家都比较熟悉的疾病，那么治疗肾结石可以吃什么家常菜?下面就跟我来好好了解一下吧，仅供参考 。
肾结石可以吃的菜谱
1、长寿苋菜汤
材料：红苋莱300g，鸡蛋3个，精盐、味精各少许 。
做法：将红苋菜摘去根洗净，切成合适大?。Φ按蚱坪蟀送肽冢辽⒑蟠?。锅内加入清水适量，烧开后将苋莱加入，煮片刻后将鸡蛋浆均匀加入，待鸡蛋熟后，加精盐、味精调味后起锅即可食用 。
相关经验推荐
- 肾结石吃什么水果不好
- 什么不能与菠菜一起吃吗
- 萝卜干变黑能吃吗 萝卜干发霉了能吃吗
- 甘蔗吃多了对牙齿好吗 每天吃多少甘蔗合适
- 怎么做茄饼
- 吃完螃蟹能喝牛奶吗 吃螃蟹的禁忌什么水果
- 薄荷炖鸡怎么做好吃 薄荷炖鸡有什么功效
- 什么病人不能吃山竹
- 吃山药会不会上火 山药吃多少不会上火
- 晚上吃梨好吗 晚上吃梨能减肥吗