孩子总是喜欢看手机和电视怎么办？这些问题家长们千万不要忽视 _近视

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导语：很多宝宝都喜欢看手机和电视，一看就入迷，看几个小时那是正常的事，家长也图省心，因为可以解放自己的双手，做一些自己的事情。现在寒假到来了，孩子们在家更是经常看手机和电视。虽然说宝宝可以通过电视节目学习一些知识，对宝宝语言能力也有所帮助，但是有些注意事项家长们也千万不要忽视。

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保护孩子视力迫在眉睫
根据国家卫健委数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说，我国儿童青少年，每两个人中，就有一个人近视。

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尤其是现在还处于疫情特殊时期，孩子们寒假提前或延期，在家的时间更长了，上网课的时间也更长了，这对孩子们的视力更是一个巨大的考验。
孩子长时间看手机和电视的危害
1、伤害孩子眼睛

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长时间观看电子设备（手机和电视），会导致孩子眼睛周围的肌肉疲劳，严重的话还会引起头痛。电子设备的屏幕会存在和释放出大量的短波蓝光，这种光对眼睛伤害很大，我们成年人已经发育成熟的眼睛尚且会近视，更何况孩子的眼睛还尚未发育完全，抵抗力就更差了。
2、影响孩子个性发展

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长时间的看电视，可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。

比如说：有些孩子不爱吃饭，家长就通过给孩子看手机或者看电视的方法来安抚孩子。但是这么做的后果就是，一方面孩子吃饭养成了不好的习惯；另一方面，孩子看不到电视就会特别容易发脾气、闹情绪。

经常用手机或者电视来安抚孩子，还可能会导致孩子社会情绪发展滞后，情绪控制不好等危害。
3、不利于亲子关系

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孩子看电视的时间长了，自然和家人的互动就少了。孩子的各方面发展离不开对周围环境和家人的互动。互动少了，可能会导致宝宝认知和人际交往能力的发展滞后。
4、孩子可能学会坏的习惯
现在孩子的学习和模仿能力都很强，如果电视里面播放的内容不适合孩子观看，孩子看到了就会下意识地模仿，进而养成一些坏习惯。
有的孩子使用手机打游戏，进行消费等等，对于孩子和家庭都是不利的。
有些事项家长千万不能忽视
1、要控制孩子看电视的时间