女生一般喝什么茶3适合女生长期喝的花茶有哪些?
1、玫瑰花茶
对于女性来说，玫瑰花喝多了 ， 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。因为玫瑰花的营养价值就是可以帮助人体 ， 活血化瘀、调理肾脏 。我们平时脸上的色斑，月经失调都是由于气血不足和身体的内分泌失调引起的 。这样会导致淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康 。
2、野菊花
野菊花的清热能力是很好的 。一般用于治疗疔疮痈肿 ， 头痛眩晕，目赤肿痛 。中医认为野菊花有清热解毒之功效 。而且菊花的作用很多 ， 味道也比较强清香，是很多人都喜欢的冲泡茶类 。野菊花也可以和很多的花茶相搭配 。以此来获得更加高的功效与作用 。
3、熏衣草
薰衣草的主要功效与作用就是可以帮助人安神，舒缓压力和放松神经 。如果再搭配上勿忘我的话 ， 就能起到安定神经、解除焦虑 ， 具促进食欲、养颜美肤的功效，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶 。如果是在泡澡的时候加入一些薰衣草的话，还能够让整个身体获得舒缓的功效 。
4、百合花茶
百合花茶是一种非常适合现在办公室职场女性喝的花茶，百合花茶中含有非常丰富的维生素和微量元素物质，具有非常好的安神醒脑和润肺清火的作用，对于女性的身体健康很有好处 。
5、桂花茶
桂花茶也是一种非常适合女生长期饮用的花茶，这种茶的各种营养物质也是很丰富的 ， 而且属性温和，对人体的刺激小 。通过桂花茶的饮用是可以取得比较不错的明目解口燥的作用的，对于女性的皮肤保养也有一定的帮助 。
女生选择花茶有什么原则?
第一，女生选择花茶一定要注意自己的身体状况 。对于一些身体比较健康的女生来说，在选择花茶上其实并没有太多的限制，主要看自己的口味和需求 。但是对于一些身体比较虚弱的女生来说，在选择花茶的时候，就尽量要避开那些凉性寒性的花茶了 。
第二，不同的季节适合喝的花茶产品也是不一样的，女生在选择花茶的时候还应该跟着季节的变化来变动 。更加适合这个季节气候的花茶产品，能够取得的各种养生效果是会更加突出的 。
###其它资料参考### 女士喝什么茶能对身体好
女士喝什么茶对身体好，女生身体需要调养，上火喝下火茶，体寒和暖宫茶，皮肤不好喝活血的茶，那么女生喝什么茶对身体好，有哪些茶可以帮助女性提高身体素质呢？女士喝什么茶对身体好
女士喝什么茶能对身体好1女生喝五种茶对身体有好处：
1、玫瑰花、茉莉花、桃花、柠檬片和蜂蜜混饮；
2、红枣、枸杞、红糖和桂圆混饮；
3、玫瑰花、枸杞子、杭白菊和金盏花混饮；
4、荷叶、山楂和柠檬混饮；5、
红枣、枣仁粉、薰衣草和冰糖混饮 。
适合女生喝的花茶
玫瑰花、茉莉花、桃花、柠檬片和蜂蜜搭配泡饮，坚持喝至少两周 ， 气色会有明显变化 。红枣、枸杞、红糖和桂圆搭配泡饮 ， 可以调理身体 。
玫瑰花、枸杞子、杭白菊和金盏花搭配泡饮，也对身体有好处 。而荷叶、山楂和柠檬搭配泡饮，长期喝可以起到减肥瘦身的作用 。
红枣、枣仁粉、薰衣草和冰糖搭配泡饮，晚上睡前饮用，有助于安神，改善失眠 。山楂、胎菊和枸杞搭配泡饮，既可以降压降火，也能够缓解眼睛干涩 。玫瑰花、金银花、枸杞、黑芝麻、枣片和红方糖搭配泡饮 ， 有养发的效果 。
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