8、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可 。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼 ， 同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
###其它资料参考### 女生一般喝什么茶
女生一般喝什么茶，喝茶养身且养生是我国几千年来的优良传统，茶含有蛋白质、多种维生素，还有茶多酚等成分 ， 能够调节女性生理功能，那么对于女生一般喝什么茶呢？
女生一般喝什么茶1一年四季适合女性喝的茶
（1）春季适合饮用花茶 。因为花茶香气浓郁 ， 能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发 。
（2）夏季适合饮绿茶 。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴 ， 而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感 。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料 。
（3）秋季适合饮青茶 。青茶性味介于绿茶、红茶之间 ， 不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液 。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法 。
（4）冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹 。红茶味甘性温 ， 可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 。
几款适合女人日常生活中饮用的茶
百合花+绿茶：
绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶 。百合花的含有多种维生素和微量元素 。主要功用是润肺清火，安神醒脑 ， 最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥 。
普洱茶：
喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好 。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己 。
玫瑰花+桂花：
玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用 ， 是最理想的美容养颜饮品 。桂花，清心、明目、解口燥 。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的.美白作用 。
熏衣草+茉莉花：
主要有舒压、安眠的作用 。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效 。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜 。
综上所述，不同的季节适合女性喝的茶叶不同 。另外，女性要喝茶养生的话，要注意生理期的时候不要喝茶，并且冷茶，浓茶都是不适合喝的，在用量方面也是适量即可 。
女生一般喝什么茶21、玫瑰花枸杞茶
材料： 玫瑰花、枸杞子、西洋参 。做法：把玫瑰花、西洋参和枸杞子一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，然后趁热饮用 。有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身 。
2、桂花茶
配料： 桂花，红茶，蜂蜜 。方法：把桂花与绿茶一起冲泡后用蜂蜜调味饮用 。桂花茶性温，能散寒、暖身、益气 ， 特别适合体寒的人饮用 。此外，女性饮桂花茶还能美容、润肺 。
3、红茶
配料： 红茶叶 。做法：沸水冲泡饮用 。红茶已经经过了发酵，性质温和 。有暖胃、驱寒、止泻的作用，特别适合体寒的人饮用 。
4、龙眼肉乌龙茶
材料： 龙眼肉、乌龙茶 。做法：把龙眼肉和乌龙茶一起加开水冲泡15分钟，然后直接饮用 。龙眼肉性温 ， 对于体寒的人来说是一种很好的食品 。乌龙茶有暖胃作用，也很适合体寒的人 。
5、山楂红糖茶
材料： 山楂干、红糖 。做法：把干的山楂片和红糖放进沸水中煮20分钟饮用 。山楂、红糖都是暖胃、活血化瘀的食品 。两者结合既能补气血，也可以化瘀 。特别适合体质寒凉、血瘀气滞、气血循环不良的女性 。
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