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流鼻血热敷还是冷敷流鼻血应该冷敷 。
因为冷敷能降低体表温度，促进血管收缩 ， 减少血液排出量 ， 从而缓解流鼻血的状况；而热敷的却会扩张毛细血管，加速血液流动，增加出血量，不仅无法止血，还会使流鼻血更加严重 。
流鼻血冷敷的具体方法1.用冷水或冰块将一条或多条毛巾浸湿备用，或者直接使用冷水、冰块也可以 。
2.将冷水、冰块或者冷毛巾敷在鼻根、前额中部或后颈部 。
3.以上行为反复数次，一般几分钟后即可止血 。
【流鼻血热敷还是冷敷 流鼻血时还有哪些处理方法】
流鼻血时还有哪些处理方法1.压迫轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧，用口呼吸，一般数分钟后就能止血，即使没有完全止住 ， 也能有效缓解流鼻血的状况 。
2.填塞流鼻血时最常见的是在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布，一般几分钟的时间，就可达到压迫止血的效果 。
但是在日常生活中不可经常将纸巾或棉球塞入鼻腔内擦鼻涕、挠痒等，因为反复摩擦会损伤鼻腔粘膜从而引起流鼻血 ， 使原有的鼻出血加重或经久不愈 。
3.低头而非抬头头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，只是改变了血流途径而已 。而且咽下还可能会产生消化道刺激症状，引起呕吐 。
4.穴位治疗针刺与耳针也是处理流鼻血时不错的方法，但是由于每个人出血原因不同，一般可分为肺热、胃热、肝阳上亢、阴虚火旺等，应在专业中医医生经过辨证论治判断后指导进行相关穴位治疗 。
5.烫凝可以通过使用铬酸把流鼻血的出血点烫掉或电凝来达到止血的目的，但是必须到正规医院由专业医生检查并且找到出血点后进行操作 。
6.手术处理如果流鼻血很严重，血流不止，血量较大等，常规止血方法无法有效止血处理时，可能就需要到正规医院通过内窥镜手术探查后进行彻底止血了 。
流鼻血该如何预防1.避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻鼻腔内黏膜很容易因为挖鼻、揉鼻和用力擤鼻这类行为造成损伤 ， 粘膜内的血管就会因此破裂出血，所以一定要避免挖鼻、揉鼻和用力擤鼻等此类行为 。
2.保湿天气干燥时，鼻腔黏膜很容易变脆从而易损伤破裂，可以选择加湿器给空气增加湿度，或者是局部涂抹金霉素油膏润滑鼻腔黏膜 。
3.治疗相关疾病有的鼻出血是由于某些疾病引起的，只有及早发现治疗相关疾病才能很好的避免此类原因导致的流鼻血状况，因此每年的体检都是必不可少的 。
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