自己打的花生煮豆浆要煮多久？现磨花生豆浆 ， 花生不需要煮 。
材料
花生30克，黄豆40克，水1200毫升 。
做法
1、将黄豆，花生浸泡6-16小时 ， 备用 。
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内 ， 将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成 。
生豆浆需要在煮沸之后继续煮5-8分钟才算真正意义上的煮熟了，一共用时大概15分钟 。
生豆浆中含抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等有害物质，这些物质不进能够使豆浆变味 ， 还会在短时间内使人产生呕吐，腹泻等症状 。
一般情况下将生豆浆煮至90℃左右时豆浆就会沸腾 ， 但这时的豆浆其实并没有真正煮熟，其中许多有害物质都是耐热型的，并没有完全被杀死 ， 必须继续煮5-8分钟才能将豆浆中的有害物质杀死 。
###其它资料参考###1、在食用生豆浆的时候一定要进行充分的煮沸 ， 一般用时大概总体在15-20分钟左右 ， 尤其是看到煮沸之后，一定要坚持再继续煮到5-8分钟才算真正意义上的煮熟 。
2、生豆浆当中往往会含有有害的物质，比如抗胰蛋白酶酚类的化合物和皂素，这些物质进入到体内会引起蛋白质吸收的速率下降，也会在短时间之内引起胃肠道的不适，比如恶心、呕吐和腹泻 。因此，生豆浆一定要进行充分的煮熟，尤其是生豆浆煮到90℃左右的时候，豆浆就会显示出沸腾的状态 ， 但是豆浆其实并没有真正的煮熟，往往是假沸腾状态，当看到豆浆沸腾的时候还要继续煮5-8分钟的时间 ， 才能够充分将豆浆当中有害的物质进行杀灭 。
3、患者应注意，喝豆浆时不要空腹饮用，这样会影响豆浆中营养的吸收，可以选择搭配一些面包、馒头等食物 。豆浆属于稍偏寒性的食物，所以胃部不适的人最好不要长时间、大量饮用 。
###其它资料参考###豆浆应当煮沸后再煮8分钟才能确保是煮熟了 。豆浆的“假沸”是由豆浆中一种叫皂素的物质引起的 。在温度在80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上，让人误以为煮开了 。假如此时饮用，就会使生豆浆中的胰蛋白酶抑制剂进入体内 。胰蛋白酶抑制剂能被高温彻底破坏 ， 加热不彻底，就会引起食物中毒 。为了避免误食“假沸”豆浆中毒，应当把豆浆彻底煮开再饮用 。看到豆浆沸腾后，要继续加热，再煮8分钟 。煮豆浆不能用太大的火，避免很快就出现大量泡沫 。假如豆浆比较多或较稠，加热时一定要不断地搅拌 ， 使其受热均匀 ， 防止烧糊 。扩展资料饮用豆浆的功效：1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁（铁食品）2.5克、钙（钙食品）2.5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质有好处 。2、防治糖尿?。憾菇写罅肯宋兀ㄏ宋厥称罚? ，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病 。3、防治高血压：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质 。钠是高血压发生和复发的主要根源之一 ， 如体内能适当控制钠的数量，能防治高血压 。
###其它资料参考###豆浆需要在煮沸后再煮八分钟左右 。
具体步骤如下：
材料：黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量
做法如下：
1、将黄豆洗净泡水（水量要盖过黄豆） ， 泡8小时备用 。
2、将作法1泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水，搅打成浆，取一纱布袋 ， 将作法打好的豆浆倒入，将豆渣过滤掉 。
相关经验推荐
- 乒乓球直板发球板型应该怎么控制 这些要领最好是记住
- 炖螃蟹多久能熟
- 男子强行与坐月子妻子发生关系, 怒斥妻子, 不生孩子, 我要你干嘛
- 回锅肉掉水要多久
- 海带丝要炒多久能熟
- 海鲜瑶柱要煮多久
- 吃石榴要不要吐籽 石榴榨汁需要去籽吗
- 蒸紫薯饼要多久能熟 蒸紫薯饼怎么做
- 黄豆烧多久可以吃吗
- 红豆冬瓜汤要煲多久