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1、减少饭量
宝宝积食了,胃口自然就不好,这时候就不要再强迫宝宝吃食物了,他想吃多少就吃多少 , 如果积食严重 , 可以少吃一顿 。
2、食用流动的食物
宝宝积食了 , 最好食用软、耙、烂的食物,这样有利于宝宝肠胃消化 , 主食以清淡为主,建议吃稀饭养胃 。
【宝宝积食便秘怎么办 宝宝积食便秘怎么解决】3、顺时针按摩肚子
宝宝积食、便秘都说明宝宝肠胃不好 , 家长用手在宝宝肚子顺时针按摩15分钟,可以帮助宝宝肠胃蠕动 。
4、用手向下抹胸口
宝宝积食了,宝宝便秘了,这时候宝宝可能有腹胀、胸闷的症状,家长可以用手在宝宝的胸口一次一次地向下抹 , 这样可以缓解宝宝腹胀、胸闷 。
5、按摩重要穴位 , 消除积食
这个方法很灵,但是需要技巧,方法就是,在人的后背,扇子骨缝隙处按摩(如果积食就有一股气胀物 , 如果没有积食是摸不到的,)把那一股气胀物按消,因为宝宝痛,注意要轻轻按 。
6、宝宝积食、便秘也可以服用益生菌来调理 。
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