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柠檬配什么泡水排毒

生活百科柠檬

柠檬和什么搭配最佳 能美白又排毒？1、柠檬蜂蜜水：把柠檬洗净切成薄片 ， 装入密封的保鲜盒内 ， 然后放进冰箱里冰冻，需要时再从冰箱里取出用温水冲泡 ， 根据个人口味加入适量的蜂蜜 。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用 。
2、柠檬菊花茶：柠檬洗净切片，杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味 ， 待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀 。此款饮品可以补水、降火 。
3、柠檬姜茶：柠檬、生姜洗净切片后放入杯中，加入适量的白砂糖搅拌均匀，让它们一起腌到白糖融化为止 。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏 。需要饮用时取出用开水冲泡即可 。这款饮品可以祛除体内湿寒之气 。
4、决明子柠檬茶：柠檬洗净切片待用，决明子先放杯中用开水泡开，待其放到稍凉时再加入柠檬皮即可 。这款饮品可以帮助明目瘦身 。
5、柠檬醋：柠檬洗净切片待用，把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖，最后倒入米醋一起调匀即可 。这款饮品有减肥排毒的功效 。
6、柠檬枸杞茶：柠檬洗净切片待用，干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜，铺上一层柠檬片，再加入适量的枸杞 ， 最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝 ， 可以起到美容养颜的功效 。
7、柠檬薏米水：薏米洗净后用清水浸泡三个小时，然后用十倍的水一起入锅小火熬大约一个半小时到其变成淡奶白色 。柠檬洗净切片，待薏米水放凉后加入柠檬片和适量蜂蜜即可 。这款饮品可以美白哟！
8、蜜渍柠檬：柠檬用盐搓洗干净，切片 。在干燥的瓶子里加入适量的蜂蜜，再放一层柠檬片，这样反复叠加几层，最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天，之后即可取出用温水冲泡饮用 。这款饮品有美白润肠的效果 。
【柠檬配什么泡水排毒】 9、柠檬可乐冰：柠檬洗净切片后加入杯中可乐里，最后加入适量冰块即可 。这款饮品有消暑解渴的功效 。
1、柠檬和红茶、姜茶、决明子茶一起泡最好 。
2、柠檬具有丰富维生素C ， 柠檬片泡水能美白养颜、清肠排毒有利于通便 。对稳定血压 ， 预防心血管疾病有一定功效 。红茶是发酵之后的茶叶，属温热性质茶品 。混合一起制作可活血化瘀，而且可促进身体内废物排除增进食欲降低血压、血脂 。决明子有助于清洁眼睛、瘦身 。
###其它资料参考###柠檬与枸杞是可以放在一起喝的，而且比单独喝一种的养生保健效果更好 。
好处：
一、生津止渴
柠檬和枸杞都含有大量的维生素C，维生素C具有生津解渴的作用，所以枸杞柠檬一起泡水喝能够生津解渴 。
二、美容养颜
枸杞柠檬水可以排气通便，祛除色斑，色斑和便秘会让人脸上黯淡无光，常喝枸杞柠檬水可以改善这些情况 。
三、清理肠道
枸杞柠檬都有排毒的功效，能够清理肠道，缓解长期油腻饮食带来的肠胃负担 ， 所以 ， 长期需要应酬的人士平时可以每天都泡一杯枸杞柠檬水喝 。
四、补肾益精
柠檬中含有丰富的微量元素，能够参与新陈代谢 ， 降低血脂，枸杞又是补肾佳品，所以这两者搭配一起喝有补肾益精的效果 。
###其它资料参考###干柠檬片可以用开水泡（而新鲜柠檬则应该用温水泡），柠檬虽然喝起来酸酸的 ， 但是却是
呈碱性的 。刚好可以综合一下胃酸之类的，身体呈碱性比较好，只要偶尔吃一下碱性的东西就好，对皮肤就很好哦，所以就有说柠檬是可以美白！
而茶叶泡的时候也不要太开的水 ， 温水就好，不然一些酵素就高温分解了 ， 茶也是含有碱的，有许多的茶叶碱 ， 对身体很好 。和柠檬的碱搭配一起是不会有什么不好的，二者很好的揉合一起 。。。不过，干柠檬配花茶喝效果就很好，熟茶也不错哦 。排毒，调理肠胃，舒缓疲劳，提神都有不错的效果，你自己可以试试的 。我现在也会用干柠檬以及决明子还有一些菊花泡一起，身体会很舒服 ， 我便秘的，就好多了 。另外 ， 泡了四次后就最好倒掉哦，因为已经没有效果了，反而会很会引起口感不好，口也更容易干了?。?

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