桂皮荷叶陈皮泡水喝的功效？荷叶含荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，有降血压作用，同时又是减肥的良药 。
陈皮有着理气、健胃、化痰的功效
桂皮的功效主要是补阳，活血 ， 所以特别适合寒性体质的人长期喝
但是不适宜便秘、痔疮患者、孕妇食用 。
其实荷叶有两个主要的作用，这也就是荷叶茶能够减肥的理论依据：第一，减肥瘦身第二，调节血脂 。不仅如此，荷叶茶还是现代人养生保健的佳品，它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用 。
一、桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法：
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂 ， 煮约5分钟 。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可 。
功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香 。
二、山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法：
1、将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎 。
2、过滤去渣取汁饮用 。
功效：健胃整肠，散瘀化痰，行气活血 。
三、茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法：
1、荷叶切成细碎状 。
2、将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用 。
功效：有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状 。
###其它资料参考###荷叶茶是一种以荷叶为主要原料的饮品 。具有清热解暑，补脾补胃等功效 。在我国，很多食材或者说是植物的叶子，根茎等都能够作为食补的补品 。并且，在古代，聪明的古人就发现了食补的好处 ， 所以荷叶茶作为一种食补饮品 ， 受到很多人的喜爱 。
荷叶茶又叫作荷钱茶，在嘉庆年间，就有人将之作为特产带向北京 。并且在中国著名的药理书籍《本草纲目》中，就对荷叶和莲心等食材有所记载，它对人的身体有所好处，所以自古以来 ， 人们经常食用莲心，用荷叶泡茶等等 。荷叶茶虽然以荷叶作为主要材料，但是人们可以加入其他东西作为辅助，比如说桂香荷叶茶，在煮荷叶茶的同时，加入肉桂和山楂，既能够起到调节味道的作用 ， 也能够有山楂的功效 。
荷叶茶的功效：“1、清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用 。2、新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用 。3、既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用 。4、此外，对脾虚气陷 ， 大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用 。【荷叶适合人群】体瘦气血虚弱者慎服 。”——引自百度百科 。
荷叶茶的功效虽然很好，但是也有所禁忌 ， 比如孕妇或者经期的女性就不能够饮用荷叶茶，荷叶茶不能够单独的当做减肥茶使用 ， 也不能够长期饮用 。
###其它资料参考###荷叶茶配方材料：荷叶10克；绿茶3克；冰糖12克
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖 。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶 。荷叶茶主要以荷叶为基础原料 。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效 。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶 。
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