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【羊肉和柚子可以一起吃吗 羊肉和柚子一起吃的好处】羊肉和柚子可以一起吃吗可以一起吃 。
柚子能解油腻，而且多汁，非常适合在吃烧烤后半小时后吃，之前吃也可以 ， 但是建议不要一起吃，对胃不好 。因为同时接受冷热的食物，而且经过火烤的食物和水果一起吃，不适合 。
羊肉和柚子一起吃的好处预防上火羊肉性温，有温热身体的作用，食用羊肉很有可能会出现上火的情况，而柚子性寒，有清热降火的作用，所以在一定程度上可以有效的预防上火 。
预防便秘羊肉中含有丰富的动物蛋白，动物蛋白在体内的消化速度比较缓慢，而柚子中的水分含量及膳食纤维含量丰富，有促进肠道蠕动，软化大便的作用 ， 在一定程度上可以有效的预防便秘 。
解腻羊肉中带有一定量的脂肪含量，食用之后可能会让人感觉油腻，而柚子清爽的口感 ， 在一定程度上可以缓解油腻感 。
吃羊肉要注意什么1、很多人喜欢吃涮羊肉，不可以因为要保存肉质鲜嫩而不去涮透，要选择合格的羊肉 ， 并且要涮熟透 。
2、切勿与醋相加 ， 跟南瓜同吃 ， 因为羊肉是属大热，而醋是甘温 ， 两种东西一起煮，容易生火动血 。尤其是心脏不好或患有血液**的人群要别人休息，而南瓜也是温热食物 ， 一起吃后，很容易“上火” 。
3、不要在吃羊肉的时候喝茶，茶水是羊肉的“克星” 。这是因为羊肉中卵白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸卵白质，使肠子的蠕动能力减弱 ， 大便水份减少 ， 就会发生便秘 。
4、不能跟竹笋和红豆一起吃，这样吃会导致腹痛，严重时会导致中毒 。
5、吃羊肉时，又要多吃水果和蔬菜，蔬菜含有大量维生素 ， 性偏凉 ， 不仅能消除油腻，补充维生素 ， 还有清凉、去火的作用，但蔬菜不能煮的太熟，不然会失去那个效果 。在饭后也可以吃一些水果 ， 主要作用也是下火 。
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