3、不能用自来水直接冲洗 。
4、煮一壶热水，放红茶，倒入少量热水，洗茶 。
5、把洗好的新鲜桂花放入茶壶，冲入热水 ， 放置2-3分钟，香气扑鼻而来 。
6、由茶壶，缓缓注入茶碗，香气更为浓郁，轻抿一口，既有红茶的浓郁，又有桂花的花香 。悠闲的时候，和三两个好友一起品品桂花茶 。
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统 。
知道了桂花茶的功效，可以根据功效来泡一杯桂花茶，淡淡的香味，沁人心脾 。不过胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西 ， 小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用桂花茶 。
虽然说桂花茶是天然的饮品，但是也保留了非常浓烈的香味，因此不可以过量的饮用 。不管是哪种茶，都是不可以多喝的 。
妈网百科温馨提示：桂花茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑 。因此可以根据季节来选择喝法 ， 但是都不宜多喝 。
###其它资料参考###桂花茶是一种营养价值比较高的茶叶，它含有很多纤维素以及微量元素，是可以美容肤护以及活血化瘀的 ， 适合女性饮用 。桂花茶一般是需要烘干以及加工的，加工后的桂花，茶可以直接泡水饮用对治疗咳嗽以及祛痰有很大的功效 。对桂花茶的制作方法，我们可以购买新鲜的桂花茶来进行制作 。
桂花茶的制作方法
材料：新鲜的桂花数朵、冰糖 。
做法：将桂花用盐水反复的清洗 ， 然后沥干水分 。将这种方法获得的桂花放入杯中加上开水和冰糖一起冲泡，三分钟之后揭盖服用 。
功效：这种方法获得的桂花茶具有治疗咳嗽的作用 ， 化痰散瘀的功效很不错 。
桂花茶的做法
1、泡法一
原料:桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量 。
做法:锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾,接着转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成 。
2、泡法二
原料:桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量 。
做法:将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用 。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用 。
3、泡法三
原料:桂花、玫瑰花各3克 。
做法:开水冲泡后饮用,每日2—3次 。有和胃理气、温胃散寒的功效,适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气 。
4、泡法四
原料:桂花、菊花各3克 。
做法:开水冲泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭 。
桂花茶的功效与作用
第一：通气和胃
桂花泡水喝的功效有很多，最为常见的一种就是制作成桂花茶了，适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等 。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，除了促进肠胃健康以及消化能力之外，还能够令精神更好 。
第二：愉悦心情
桂花中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质 ， 例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等 。所以说 ， 闻着桂花的香味心情就会更好 ， 除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，令身体更加的健康 。桂花除了本文所介绍的泡水喝之外 ， 也可以将这种中药材制作成各种菜肴，是一种非常不错的烹饪配料 。
第三：促进胃肠道健康
桂花泡水喝最大的功效就是促进胃肠道健康了，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效 。特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛?。伎梢苑霉鸹ǎ鸹ǘ杂谡庑┏ξ讣膊∮凶藕懿淮淼牧菩?。
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