5. 水开后转小火熬煮至银耳出胶 。
6. 趁这个时间，把紫薯去皮切小块
6. 趁这个时间，把紫薯去皮切小块
6. 趁这个时间，把紫薯去皮切小块
9. 煮至冰糖融化，即可出锅 。
10. 软软糯糯 ， 丝丝清甜，入口爽滑的紫薯薏米银耳羹就做好咯~
提醒：
1、薏米可换成炒薏米，因为我主要是想去湿，就没炒 。
2、炒红枣与红枣的区别在于，炒红枣更健脾，红枣补血，但红枣不太适合湿热体质的人，湿热体质的舌根是又黄又厚腻 。
3、热性体质的也可以不放炒红枣，换成莲子 。
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