经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

喝胎菊花茶有什么好处( 二 )

生活百科菊花茶


胎菊茶的健康功效
中医认为 ， 胎菊 ， 性微寒，味辛甘苦，有疏风清热、平肝明目等功效，可用于风热感冒，头痛晕眩 ， 目赤肿痛 ， 眼目昏花 。现代研究表明，胎菊菊花茶的主要成分是挥发油、黄酮类、
氨基酸以及其他微量元素等，有诸多健康保健功效，可能有一定程度预防心脑血管病、降三高、抗氧化、抗菌、抗衰老、防癌抗癌等功效 。喝胎菊泡的茶有以下好处：
（1）降火：胎菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等 。只要适量的饮用胎菊就能有效降火 。
（2）缓解眼睛疲劳：经常接触电脑或喜欢玩手机的人士 ， 平常就可以泡一杯胎菊茶来喝喝，可使眼睛疲劳的症状消退 。
（3）有益心血管健康：长期饮用胎菊能辅助改善人体钙质、调节心肌功能、改善胆固醇 。现代有文献研究证明：胎菊有辅助降血压、扩张冠状动脉的作用 。
（4）延缓衰老：胎菊的一些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退 ， 能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老目的 。
不过值得注意的是，胎菊虽好，并不是老少咸宜，体质虚弱者、寒性体质者、老人及儿童、孕妇、对胎菊过敏者、伤寒感冒者不宜饮用胎菊茶 。另外，注意如何如何挑选好的胎菊要注意以下3点：1）质量上乘的胎菊闻起来有一股清香 。2）好的胎菊，整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄 ， 手指轻捏立刻化为粉末 。3）好的胎菊泡的茶有一股清香味 ， 含有浓郁的花蜜清香，而且长时间冲泡也不会散开变形 。

###其它资料参考###胎菊泡水喝有什么功效？
功效作用
抗菌消炎：胎菊花中含有多种抗菌成分，科学研究表明，胎菊花对于大肠杆菌、伤寒杆菌等常见的致病细菌都有很强的杀灭作用，同时对于人体的结核杆菌也是有一定的抑制效果 。因此饮用胎菊花茶可以一定程度上达到抗菌消炎的目的 。
提神醒脑：胎菊花具有馥郁芬芳的香气，能使头脑保持清醒，其特有的成分还能够提高人的精神注意力，让人感觉耳聪目明 ， 缓解视力疲劳，防止记忆力减退 。
止痛解热：胎菊花有一定的药用价值，也是中医养生的重要成分之一 。用它来泡水喝可以起到清热解毒的作用，止痛效果明显 。尤其是感冒初期，能够很大程度上减轻发烧、咳嗽、浑身发冷的症状 。
保护心血管：饮用胎菊花茶能够软化、疏通血管，清理血液中过高的胆固醇，扩张冠状动脉，促进血液循环，从而预防高血脂、高血压，起到保护心血管的作用 。
抗衰老：胎菊花中含有可以明显提高脑细胞活性的成分，能够清除人体内产生的自由基，保护细胞活性，从而达到抗击衰老的目的 。
提高免疫力：胎菊花中含有挥发油、菊色素、各种碱类等成分，可以帮助人体抗击病原体，提高毛细血管的抵抗力 。而且其中的类黄酮物质对于清除自由基有奇效 ， 因此对于防止衰老 ， 延年益寿等有重要作用 。
如：山楂菊花茶
将山楂干、胎菊花、枸杞、决明子、金银花、冰糖放入茶漏里，茶壶装入半壶水，把茶漏放进壶里晃动几下 ， 将花茶洗一下，壶内重新装入水，把茶漏放入养生壶内，通电后，选择煮茶功能即可 。

###其它资料参考### 菊花茶的功效与作用及禁忌
菊花茶的功效与作用及禁忌，你知道有哪些吗？任何食物都有其特别的功效和作用 ， 它的功效与作用涉及很多方面，能够调理人的身体，增强体质，下面是菊花茶的功效与作用及禁忌 ， 一起去看看 。

相关经验推荐


上一篇：新生儿一直打嗝怎么办 新生儿一直打嗝解决方法

下一篇：渔家小炒怎么做