炒饿怎么做好吃( 二 )


1、咸蛋黄什锦炒饭的做法
原料:咸蛋黄,冰冻玉米豌豆,火腿肠,鸡蛋,饭,盐 , 鸡精
做法:
1、咸蛋黄微波1分钟,拿出来捣碎,备用 。火腿肠切丁备用 。冰冻玉米豌豆提前拿出解冻,冲洗干净备用 。
2、锅加少许油,加入玉米豌豆翻炒,断生后盛出备用 。
3、锅中倒入适量油,下鸡蛋煎,微微焦黄结皮之后翻面 , 然后用锅铲捣碎一点 。加入饭、玉米豌豆、火腿肠丁、捣碎的蛋黄、翻炒 。加入适量盐,不要太多因为蛋黄有咸味 , 最后加少许鸡精,出锅 。
2、粒粒炒饭的做法
原料:米饭 , 鸡蛋,火腿,茭白,秋葵
做法:
1、鸡蛋打散加适量盐下锅炒散备用,火腿、茭白切丁,秋葵切厚片 。
2、把晾凉的米饭放入容器中,加冷水没过米饭 , 用手搓捏使每一粒米饭都分开 。倒尽清水,一定要沥干!
3、锅中放油烧热后炒熟鸡蛋捞出,再把其他配料炒至半熟,重新下油炒米饭,中途加入鸡蛋和配料炒匀即可 。最后加盐鸡精等 。
放糖可以提鲜,只要一点点就可以 。
3、酱油炒饭的做法
原料:米饭,葱,鸡蛋 , 酱油,料酒,耗油,糖
做法:
1、一碗剩米饭用2勺酱油、少许料酒和糖 , 再加少许油拌匀
2、做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用
3、再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中 。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅 。
4、虾仁炒饭的做法
原料:米饭 , 鲜虾,鸡蛋,葱 , 盐,蚝油
做法:
1、鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎
2、热锅烧油 , 放入葱花,爆炒虾仁,倒入几滴耗油
3、放入米饭翻炒,最后放入鸡蛋翻炒,加入适量盐翻炒均匀即可 。
5、咖喱炒饭的做法
原料:剩米饭,柿子辣椒,肉?。?葱,盐,辣酱 。
做法:
1、柿子辣椒切块,葱花切好,猪肉碎备用
2、平底下油烧热,放入咖喱,辣酱,柿子辣椒炒香
3、加入猪肉碎,炒熟 。加入米饭,翻炒均匀 , 加盐调味
4、撒上葱花,翻炒均匀,出锅 。


###其它资料参考###第一 , 蛋炒饭的米饭最好放在冰箱中冷藏一下,这样炒出的米粒完整饱满,不会粘在一块 。
第二,用蛋汁裹饭粒,这是我昨天在网上看到的~原来我都是蛋归蛋炒、饭归饭炒,然后混在一起,其实这样炒出来的,饭不容易炒的粒粒分明,容易炒糊,结块~而且大块的鸡蛋有时候也不是很想吃哦~但是用蛋汁裹饭粒就不同啦~任何人都可以炒出粒粒分明的炒饭哦~当然需要你炒的时间长一点~喜欢炒饭硬的有口感的~多炒一会儿哦~喜欢软的,大概需要五六分钟就可以了~一样都是粒粒分明~如果不加榨菜末,可以在蛋汁里加少许盐~这样咸味就会比较均匀~比直接洒在锅中好~
做法:
1.鸡蛋用碗打匀,将米饭加到蛋汁里~拌匀~这里需要说明的是,一般一人份 , 特指女孩子和食量小的男孩子,只需要一颗鸡蛋就可以了!根据情况继续添加~一碗半饭一个鸡蛋哦~让每个饭粒都沾上蛋汁 , 对了,饭在加入之前要把大块的分开~但不要破坏饭粒的完整~用筷子拨弄一下就好了~
2.油热,将蛋汁饭倒下锅,迅速翻炒~火不要太大~油也不要太多~这时,你会看见 , 原本糊在一起的蛋汁饭 , 渐渐的分开,变得一粒一粒的,嘿嘿~金包银的感觉出来了哦~中火不停的翻炒,我大概炒了十几分钟吧~把饭粒炒的一粒一粒的,粒粒分明哦~

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