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猕猴桃和什么搭配榨汁( 六 )

生活百科猕猴桃


猕猴桃可以跟葡萄，苹果，西柚榨汁，具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能 。
补充：
猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动；膳食纤维能降低胆固醇 ， 促进心脏健康；猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能 。此外 ， 猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用 。
猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等，其中维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C62毫克 。
猕猴桃适宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用；适宜食欲不振、消化不良者食用；适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用 。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃 。
猕猴桃和什么水果可以榨汁
答：和苹果、梨 ， 甘蔗，火龙果，甜菜根，只要选偏甜的水果都可以，中和猕猴桃的酸或者加一些蜂蜜，味道不错的
猕猴桃同什么水果不能一起榨汁?
猕猴桃和什么不能一起吃——猕猴桃不宜与牛奶同吃：猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。
猕猴桃和什么不能一起吃——猕猴桃不宜与海鲜同吃：会产生有毒物质——砒霜
猕猴桃和什么不能一起吃——猕猴桃不宜与黄瓜同吃：猕猴桃富含维生素C，而黄瓜是维生素C的“杀手”；
猕猴桃和什么不能一起吃——猕猴桃不宜与南瓜同吃：容易引起黄疸和脚气?。?
喝猕猴桃榨汁有什么好处
猕猴桃的功效与作用
1.降低胆固醇
食用其外皮为最佳地选择 。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分 。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病 。
2.促消化
它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物 。
3.降血脂
抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等 。
4.防癌抑肿瘤
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物 。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生 。
5.增强体质
猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性 ， 促进新陈代谢 ， 协调肌体机能 ， 阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老 。
猕猴桃和什么水果榨汁一起好喝
奇异果苹果汁
食材
奇异果2颗，苹果半颗，冰开水约200cc 。
步骤
step1.奇异果、苹果去皮切块，放入果汁机中，再加入冷开水，搅打均匀后，即可饮用 。
营养分析
营养师：
贴心提醒
功效：补充维生素C，消除疲劳 。维护心血管健康，对高血 压、心血管疾病有防治或辅 助治疗的作用 。
猕猴桃和什么一起榨汁好喝 猕猴桃汁最佳搭配
猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法：
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块；
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可；
3、再根据自己的口味 ， 添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以 。
猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、雪梨

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