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健康消暑解渴6大中药想要消暑解渴，避免三高、肥胖疾病找上你，其实中药有适合大人、小孩的选择 ， 能够达到清凉解渴、生津止渴的功效 。例如薄荷叶、枇杷叶、陈皮、乌梅、生甘草、罗汉果等中药，具有清凉解渴、清热润肺、清热解毒、生津止渴等功效 。
乌梅可生津止渴生甘草清热解毒薄荷叶能够健胃祛风、祛痰利胆，改善喉咙乾痒；乌梅可生津止渴，具有血液净化、消除便秘、增进食欲的功效；生甘草能清热解毒，有助增强人体免疫系统 。
枇杷叶清肺止渴陈皮健脾顺气枇杷叶则对热病、口渴、消渴特别有效；陈皮可以润肺、止咳、化痰；罗汉果具有补脾健胃的功效；罗汉果能清肺热，改善咳嗽、生津止渴 。
怎么改善口干舌燥现代人工作繁忙、压力大，容易口干舌燥、口气差 。口渴喝水是最好的解渴方式，藉由各式中药材在家熬煮成凉茶，随身携带饮用，更能达到清暑解热、生津止渴目的 。而利用不同剂型的中药制品也不失为另一种选择；诸如即饮包、茶饮、茶包、口含锭或是喉糖等都可以应用在不同需求的族群或场合 。例如浓缩制剂的喉糖 ， 常见添加陈皮、乌梅、罗汉果、枇杷叶、甘草、薄荷等中药成分，确实可增加清凉润燥、清热解郁、生津止渴等功效 ， 能够帮助忙碌的上班族，纾解冷气房内咽干舌燥、口舌胶黏的问题，也可以保持口气清新与清爽提神 。
【夏天口干舌燥怎么办 这几种中药也许可以帮你！】
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