千页豆腐看着很像豆腐 , 但它易定型,口感又弹又滑,还有超强的吸收汤汁能力,吃起来特别鲜美 。千叶豆腐的做法很多, 煮、炒、炸、蒸、涮等,既可以单独成菜 , 又可以作主料、配菜等,可以做出多种美味佳肴 。
今天就给大家分享一道用千页豆腐做成的快手小炒--木耳千页豆腐炒肉片,作为普通的上班族,每天餐桌上离不开各种美味小炒,用普通又家常的食材做出美味菜品来 。这道小炒是用千页豆腐、木耳、肉片三种食材放在一起混合,简单炒一炒五分钟就能出锅 , 荤素搭配营养全,开胃下饭香 , 做法很简单却吃得心满意足,我家最爱吃这家常小炒,每周得做2次,五元钱炒一大盘总吃不腻 , 顿顿吃个精光汁都不剩。喜欢的朋友不妨试试吧 。
【木耳千页豆腐炒肉片】
原料: 肉片 1小碗 千页豆腐 1块 木耳 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 料酒 1勺 葱花 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 肉片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀; 3. 烧锅水加入少许盐,将泡软的黑木耳进锅去焯煮2、3分钟后捞出备用; 4. 烧热锅放入适量的油 , 加入腌制好的肉片进锅翻炒变色; 5. 加入千页豆腐块进锅继续翻炒两下; 6. 加入胡萝卜片进锅翻炒两下; 7. 加入少许生抽和蚝油翻炒均匀; 8. 加入少许水炖煮两分钟; 9. 最后加入少许盐调味,大火收汁;
10. 盛入盘中,撒上葱花 。
小贴士:1. 肉片加入盐等调味料拌均匀; 2. 黑木耳提前用冷水泡软 , 再放冷水中焯煮两分钟; 3. 烧制过程中加入生抽、蚝油和少许水炖煮两分钟入味,最后加入少许盐调味即可 。
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