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红茶对女人有什么好处( 二 )

生活百科红茶


喝红茶对女生有什么好处2喝红茶的益处
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌 。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益 。
利尿
经常喝红茶，在红茶中的'咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量 。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收 ， 于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等 ， 同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔 。而咖啡碱控制下视丘的体温中枢，能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放 。
养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适 。而红茶是经过发酵烘制而成的
茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少，对胃部的刺激性也随之减校红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。日常感到胃胀时 ， 多喝红茶可以促进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良 ， 此时喝红茶可消除油腻 ， 有助于身体健康 。
提神消疲
医学实验发现 ， 红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢 ， 达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐 。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢 。
喝红茶对女生有什么好处3女人喝红茶的八个好处
1、 强壮骨骼：红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼 。如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强 ， 当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的 。
2、 提神消疲：红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体 ， 善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少女人的疲劳 。
3、 补充维生素：红茶内还含有多种水溶性维生素 ， 补充女人人体所需 。
4、 补血：红茶富含微量元素钾 。冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用 。
5、 补钙：适合女人钙质容易流失的问题 ， 因为喝红茶可加强心脏血液循环 ， 并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危 。
6、 补充研黄酮类：究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类 。黄铜类是女人体内最需要的物质，而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用 。
7、 防治流感：时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用 。
8、 开胃消食：红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用 。这样在冬天里女人能摄入更多的能量 。
红茶对女性而言，是十分不错的一款茶饮 。但要注意的是，女人喝红茶也有一下禁忌，在这些特殊情况下 ， 女人要避免喝红茶，以免影响到身体健康 。
具体如下：
女人喝红茶的禁忌
1、 生理期来临时忌喝
2、 孕妇正值怀孕期少喝
3、 孕妇将要临产前忌喝
4、 哺乳期女性忌喝
5、 正值更年期的女性忌喝

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