女人长期喝红茶好不好
女人长期喝红茶好不好,红茶是一种特别好的茶叶,很多的时候红茶十分适合女性喝 , 因为主要的是能美容、抗衰老,但是长期喝好吗?以下分享女人长期喝红茶好不好,一起来看看 。
女人长期喝红茶好不好1女性喝红茶的好处
1、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢 , 促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐 , 记忆力增强 。
2、生津清热
红茶茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应 , 且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温 , 它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄 , 维持体内的生理平衡 。
3、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率 , 扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加 。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的.细菌结合,使蛋白质凝固沉淀 , 藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益 , 民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
5、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音 。
6、强壮骨骼
红茶中的多酚类抑制破坏骨细胞物质的活力,为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显 。
7、抗衰老
在过去的5年里 , 美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究 , 研究结果表明,红茶中的抗氧化剂很多,且作用很明显
8、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成,红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果 。
9、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关 。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后,则舒张度会增加13% 。
女人长期喝红茶好不好2女生经常喝红茶的好处:
1、生津清热
红茶能生津解渴,利尿解乏,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应 , 且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温 , 它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄 , 维持体内的生理平衡 。
2、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
3、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合 , 使蛋白质凝固沉淀 , 藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮等 。
4、强壮骨骼
红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,建议每天服用一小杯红茶,可以改善女性常见骨质疏松症,坚持数年效果明显 。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强 。
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