红薯可以和蜂蜜一起吃吗红薯可以和蜂蜜一起吃吗早餐 _生活百科

【红薯可以和蜂蜜一起吃吗红薯可以和蜂蜜一起吃吗早餐】1、红薯和蜂蜜能一起吃。
2、蜂蜜中富含有丰富的葡萄糖、矿物质、维生素和多种氨基酸，具有解毒、抗菌、抗炎的作用，经常吃能够促进细胞再生，增加肝脏的解毒功能，还具有健胃助消化的作用。
3、红薯也有利于健胃消化，并能促进胃肠蠕动。红薯和蜂蜜可以一起食用，不仅能够促进消化，还能够有效的防止便秘。但是不能够吃太多，吃太多，会导致腹胀，引起消化不良。