22、罗汉果茶：罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用 。
23、柠檬茶：柠檬不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C 。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲 ， 减少进食量 。
24、杜仲茶：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降 。除此之外，还有预防衰老的作用 。
25、玫瑰花茶：能凉血、养颜 ， 所以有助改善干枯皮肤之作用 。
26、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性 。
喝茶要注意正确的方法：
1、存放没有超过半个月的新茶不喝
2、泡的第一道茶不喝
3、空腹不喝茶
4、饭后1小时后再喝茶
5、发烧时不要喝茶
6、春夏秋冬喝的茶不要一成不变，要多喝适合季节的茶 。
茶饮也可以帮助以内养外，只是需要长期饮用才有效 。需要注意的是 ， 排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人 。从中医角度来说 ， 茶饮也要分体质 ， 因人而异 。中医的治疗原则是辨证论治，体质不同、时机不同 ， 所采用的茶饮也有区别 。如果没弄清楚，没“喝对”，不但起不了排毒养颜的作用 ， 有的甚至会对身体造成损害，如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶，因其性凉 ， 所以处于经期的女性也应该少喝 。又如桂圆红枣茶，看着对女性大有裨益 ， 但桂圆偏热，多喝容易上火滞气，怀孕后更要远离桂圆茶 。
美容养颜花茶搭配大全3九款花茶帮你有效护肤
1、桃花茶
桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用 。并且，桃花茶也是一种美容茶 ， 能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果哦！
2、牡丹花茶
想要喝茶美白，最好多喝花茶种类 。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶 ， 能改善皮肤黄褐斑 ， 皮肤衰老暗黄等问题 。女性喝牡丹花茶还能改善气血，降血压缓解痛经哦 。
3、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草，柠檬 。做法：把柠檬切片后加入杯中加入洗好的薰衣草，随后倒入沸水加盖闷上十分钟即可 。这道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能让皮肤细胞更有活力，让肌肤更散发迷人光彩 。
4、玫瑰花茶
我们都知道玫瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果是最明显的 。长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润 。
5、山楂茶
其实柠檬茶也是非常好的美白茶，但如果你无法适应柠檬茶的酸味，不妨换成山楂茶吧！山楂茶酸度适中一般人都能接受，适量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的 。
6、枸杞茶
不管是男性还是女性，经常喝枸杞茶都是很好的 。枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血，让肤色更加红润 。枸杞茶最适合女性了，还能调理内分泌调理经期呢！
7、槐花茶
槐花茶能清热降压，治疗各种出血问题，还能预防中风 。其实，皮肤不好和体内有很大关系，想要皮肤好建议先从内调开始哦！
8、紫罗兰花茶
紫罗兰是一种颜值超高的花，紫罗兰花茶不仅口感好且好处也很多 。紫罗兰花茶能调理肌肤，让肌肤达到最佳状态 。紫罗兰花茶能抵抗紫外线，延缓衰老 ， 还能去除皮肤黑色素，让肌肤更加白皙 。
9、桂花茶
桂花茶的味道非常甜美，喝起来爽口又清新 。桂花茶的润肠道功能是非常出色的，经常便秘的朋友可多喝 。而想要美白的朋友们，也可以多喝桂花茶，能让你的皮肤越来越好哦~
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