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羊肉不应该和炖鱼或奶酪一起吃炖鱼是从生鱼肉中切出来的 。羊肉和生鱼炖不适合一起吃 ， 主要有以下几个原因：一是羊肉本身是热菜，而鱼肉炖则与姜、汤、蒜、醋等热菜搭配 ， 两者相配，容易助火生火 。其次，羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，而炖鱼是从生鱼肉中切下来的，其酶没有被灭活，两者一起会产生复杂的变化，容易产生不良反应，对健康不利 。第三，羊肉有很浓的腥味，炖鱼有很浓的腥味 ， 两种味道的混合会产生一种恶心的怪味 。
《金匮要略》记载：羊肉不与鱼、奶酪共生，有害健康 。奶酪营养价值高，易于消化 。其成分因品种而异 ， 奶酪冷、甜、酸，羊肉热 ， 风味相反，奶酪富含酶，在满足羊肉营养素的条件下会产生不良反应，影响营养价值和健康 。
羊肉忌南瓜《本草纲目》：“南瓜不可与羊肉同食，有刺激性 。”南瓜温甜，具有补中益气的功效;羊肉是大热的产物，具有补虚祛寒的功效，对人体有一定的促进作用 。益气活血 ， 补肾活血 。两者都是补品，食用时 ， 会导致消化不良、腹胀和腹痛 。
羊肉忌荞麦面孙思邈说：“荞麦酸微寒，食之难除 ， 久食之风，头晕，使面条和猪羊肉热食不过八九顿 ， 即受热风之苦，眉头脱落，也属罕见 。”荞麦味淡定而清凉 。m，具有降血压、止血、清热、止汗的作用;羊肉是大热的产物，其功能与荞麦正好相反，两者都能引起动力风 。在一起吃了很长时间后 ， 人们容易患上热风 ， 甚至眉毛脱落 。
梨
【羊肉不宜搭配什么 吃羊肉不能和什么一起】如果同时食用羊肉和梨，梨中的某些酶会分解羊肉酶，阻碍消化，引起消化不良、腹胀和胃痛 。
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