笋和什么搭配好吃？
文章插图
笋和什么搭配好吃
笋和什么搭配好吃，在南方地区春笋是特别好的一种蔬菜水果，而且适量的食用有很好的清热除烦 ， 竹笋还含有多种可以防癌的多糖物质，那么，以下分享笋和什么搭配好吃
笋和什么搭配好吃1竹笋搭配什么比较好吃
竹笋+苦瓜：可消除疲劳，富含维生素b1可以治疗脚气，还可以维持心脏的正常功能，增强食欲，还能帮助新妈妈促进乳汁的分泌，还可以软化血管，能够有效的预防动脉硬化 。
竹笋+猪腰：可补肾利尿 ， 猪腰可以补肾、益气、扩张和软化血管、护肝、抗氧化等 。可以增强人体的免疫力，而且又是抗衰老的功效 。
竹笋+莴笋：可治疗肺热痰火 ， 促进各消化器官的功能，加快肠胃的蠕动，对消化功能不好的人有利 。对癌症有一定的防治作用 。
竹笋+海参：可滋阴润燥、清热养血，能够促进人体的生长发育，提高人体的免疫力，还有着一定的美容养颜功效，它能够抑制血栓的形成，延缓衰老，并且对癌症的防治有一定的作用 。
竹笋+鸡肉：可暖胃益气、补精添髓，补充维生素C，可以温中益气，强身健体 。含有大量的维生素a，能够有效的治疗夜盲症 。有利于人体的生长发育 。
竹笋+鲍鱼：营养全面，易于吸收，鲍鱼含有丰富的蛋白质，它可以治疗月经不调，便秘等症状 。还可以提高人体的免疫力 。
竹笋+木耳：清热泻火，可开胃消食，黑木耳含有丰富的铁元素，可以美容养颜 ， 还可以防治缺铁性贫血 。与此同时可以提高人体的免疫力，还有一定的防癌作用和预防冠心病的产生 。
竹笋+圆白菜：可促进血液循环，能够快速的杀死白细胞，保护身体的健康 。还可以清热止痛，强壮筋骨 。并且能够有效的治疗胃溃疡，口腔溃疡等 。
竹笋不能跟什么食物一起吃
竹笋+羊肉：会引起肠胃功能的紊乱，影响人体的消化功能 ， 会导致腹泻，危害人体的健康 ， 不利于人体的生长发育 。
竹笋+豆腐：他们两者搭配同食，有可能会形成结石，不利于人体的生长发育和新陈代谢 。应尽量避免食用 。
竹笋+猪小排：两者搭配同食，会影响钙的吸收 ， 不利于骨骼的生长发育，应尽量避免食用 。
竹笋+红糖：两者搭配同食，可以形成赖氨酸糖基 ， 而赖氨酸糖基对人体非常不利，危害人体的健康，不利于人体的生长发育 。
竹笋+羊肝：两者搭配同食，一起吃会引起中毒，严重不利于人体的生长发育和新陈代谢 。
竹笋做菜有哪些做法
酱汁春笋块
做法：将鲜春笋削去老皮，用刀剖开 ， 切成长笋块，再用刀面将笋段轻轻拍松用水将甜面酱化开，花生油放入炒锅，烧沸去油腥味待用炒锅上火，放入花生油，烧至五成热时，放入笋段焐油后，倒入漏勺沥油炒锅复上火，放入花生油，将酱汁放入，加糖搅拌，装盘待用
炒锅再上火，放入鲜汤、虾籽烧沸，再放入笋段烧沸，待汤汁快煮干时，再放入酱汁，待汤汁紧裹笋段时，加入味精 ， 淋上麻油即可 。
功效：具有加快肠胃的蠕动 ， 促进消化、增强食欲 ， 可用于治疗消化不良，便秘等症状 。对癌症有一定的防治作用 。并且能够有效的治疗胃溃疡，口腔溃疡等 。
鲫鱼春笋汤
做法：将鲫鱼身上抹上盐和黄酒腌20分钟爆香姜片，将鲫鱼的两片略煎一下(这样汤容易变白)加水 ， 放入春笋和蘑菇，烧开后转小火煮30分钟，起锅后放盐、胡椒粉、葱花 。
相关经验推荐
- 辣椒酱腌制多久可以吃吗
- 竹叶青和银尖茶有什么区别
- 螃蟹和虾蒸多久有营养
- 下关 8653怎么样
- 米打粗粉怎么吃
- 台式香肠 什么是台式
- 快捷交易和原交易市场有什么区别? 谁知道快捷交易和原交易市场有什么区别
- 孩子多大和爸妈分/床房？条件不允许只能同床怎么办？
- 土豆放什么配菜好吃
- 发烧喝普洱茶怎么办