文章插图
【如何科学地“坐月子”？真有月子病吗？】
文章插图
文章插图
文章插图
科学孕育，为爱成长
导语：传统坐月子有很多禁忌，最常见的有：绝对保暖，即使夏天也要严遮全身；不能出门甚至不能下床 ， 不能吹风；不能洗脸、洗头，更不能洗澡 ， 也不能刷牙；饮食方面要忌食生冷，还要吃各种“补品”；甚至还跟现代科技配套，发展出了不能看电视、手机等避免伤害眼睛的新禁忌 。然而从现代医学的角度看，传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益，甚至还会带来潜在的危害 。
大多数中国产妇在分娩后的几周内，都要进行一项特殊的“仪式”——坐月子 。传统坐月子有很多禁忌，最常见的有：绝对保暖 ， 即使夏天也要严遮全身；不能出门甚至不能下床，不能吹风；不能洗脸、洗头，更不能洗澡，也不能刷牙；饮食方面要忌食生冷，还要吃各种“补品”；甚至还跟现代科技配套，发展出了不能看电视、手机等避免伤害眼睛的新禁忌 。
通常人们会觉得，祖祖辈辈传下来的经验一定是有道理的 。然而事实是 ， 传统未必可靠，经验也未必正确 。从现代医学的角度看 ， 传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益，甚至还会带来潜在的危害 。
1. 产妇和新生儿怕风吗？
古代没有灭菌消毒的概念，产妇和新生儿很容易发生细菌感染而导致疾病甚至死亡，破伤风就是一个典型的例子 。破伤风是被破伤风杆菌感染造成的 。人的肠道中有很多破伤风杆菌，产妇分娩时的伤口和婴儿的脐带都容易被粪便污染，从而感染破伤风 。破伤风患者的神经中枢易受刺激，如强光、风吹、声响、震动、饮水等可诱发抽搐 。
由于缺乏医学和微生物学知识 ， 古人把很多身体不适和疾病的原因笼统地归结为“受寒”、“伤风”等 。他们认为破伤风是身体破损以后得的伤风，于是采取的应对措施就是让有伤口的人避免风吹等外界刺激 。
感染破伤风的新生儿常在7天左右发病，故又称为“七日风” 。破伤风巨大的杀伤力让人们对“风”等外界刺激畏若妖魔鬼怪，所以产妇和新生儿一定要严格防风、保暖 。殊不知破伤风杆菌是一种厌氧菌 ， 如果伤口周围长时间封闭不开放，形成局部缺氧的环境，反而更利于病菌繁殖 。
家中紧闭门窗，室内闷热，空气污浊，也有利于细菌的生长繁殖，而不利于产妇伤口愈合；在夏天，产妇和婴儿严密包裹，还会增加中暑的风险 。
在美国 ， 产妇出院的时候穿着与普通人无异 。假如是炎热的夏天 ， 产妇也穿短袖、裙子，并且光脚穿拖鞋，和平常一样开窗换气和使用空调 。通常出院后几天之内（不超过一周）产妇和婴儿就要去看儿医 ， 出门更是必不可少的 。
2. 产妇不能沾水吗？
由于冬天或寒冷的情况下人们患病更多，加之以前的水质不够清洁、缺乏淋浴条件，以及前面提到的破伤风患者会受到饮水的刺激引发抽搐，缺乏相关知识的古人以为病患也是受凉、沾水（特别是凉水）引起的，因此衍生出了产妇不能洗脸、洗头、洗澡、刷牙的禁忌，甚至还有洗哪儿哪儿疼的荒诞说法 。其实这些做法只是想当然，关键还在于消毒措施和卫生条件 。
相关经验推荐
- 如何写百度经验？百度一下
- 多囊患者需明白：你体内的阳气就这么多，根本耐不住这样地消耗的
- 幼儿老师如何与家长沟通 盘点幼儿老师和家长沟通的方法
- 如何开发儿童的右脑 开发儿童的右脑怎么做
- 儿童如何开发右脑 怎样开发孩子的右脑
- 香菜怎么保存新鲜不烂 香菜如何晒干长期保存
- 足球门将如何扑单刀球
- 如何鉴别Coach包包真伪方法大汇总
- 股东和监事的身份如何退出
- 最强蜗牛众牛争霸地图一览 最强蜗牛众牛争霸地图有哪些