上面就是关于红枣姜茶的做法和功效，不知道大家了解了没有了，红枣本来就有养颜的功效的 ， 配合姜一起来煮的话，可以治疗体质比较虚弱的人群，或者是说感冒风寒的人们，也比较适合冬天用的 ， 所以说对于女性朋友们真的是一种好茶哦，大家都来试试吧 。
###其它资料参考###红糖红枣姜茶的做法？
1. 1:将姜，红枣洗净备用
2. 2:红枣洗干净去核备用 。
3. 3:去皮切小块放入料理机搅成姜泥备用 。
4. 4:红枣加水放入陶瓷煲内大火煲开转小火慢煲约半小时左右 ， 捞起红枣滤出枣肉，然后枣肉再与姜泥红糖一起放入陶瓷煲内小火慢煮至浓稠即可关火，放凉 ， 装瓶 。
5. 5:煮至浓稠即可关火，记住煮的过程一定要不断搅拌否则底部会糊掉的哦
6. 待放凉 装瓶 放入冰箱慢慢享用
红糖红枣姜茶，生活中很多人都对它很了解 ， 是的，它祛湿效果确实很好，那么红糖、红枣 ， 生姜都分别有什么功效呢？
红糖
红糖性温、味甘、入脾，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤 。红糖红枣姜水的功效更不可小觑 。中医认为，经常吃红糖，好处多 。
红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分 ， 除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多 。此外，红糖还能补气补血 。有关研究表明，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能 。
食用适量的红糖 ， 不仅可以增加身体需要的多种营养 ， 而且还有补血、益气之功用 。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质 。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用 。食红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收 。
红枣
红枣是我国民间传统的药物之一，据明代李时珍的《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损 ， 除肠胃癖气 。大枣味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍，助十二经 。”果实为缓和强壮剂，常用为滋药 ， 治泻痢、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症 。
红糖红枣姜茶温经散寒、活血止痛 ， 红枣专入脾胃经，补血但如果只吃甜 ， 不吃辛辣，容易淤滞 ， 化不开，姜起到推动作用 ， 整体对于脾胃比较寒的人 ， 以及平时喜吃生冷的人很有好处 。
生姜
生姜是人们常用的佐食调味佳品 。它除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史 。
明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎，调和，无不宜之，可蔬可和、可果可药，其利搏矣 。”中医学认为 ， 春季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以春天适当吃些生姜对人体健康有益 。
相关研究发现，生姜含有姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用，而生姜内所含有的生姜醇则对呼吸中枢神经有兴奋作用，对于促进血液循环、加快新陈代谢等有明显作用 。另外，生姜的提取液对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、宋内痢疾杆菌、绿脓杆菌均有明显抑制作用，在很大程度上能够帮助人体抵御多种细菌的侵害 。
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