还有就是喝茶可以提神 ， 也可以醒脑 。
很多人之所以喜欢喝茶 ， 就是因为喝茶能够让它变得更加精神，因为茶里面含有咖啡因，人在犯困的时候 ， 咖啡因可以帮助人变得更加精神 。
茶叶里面的咖啡因就是起到了提神的作用，所以喝茶能够提神，能够让人变得更加精神 。
相对于咖啡茶对于很多人来说更加能够接受 。
当然喝茶在中国有几千年的 历史，它不仅是有利于身体 健康 ，更不只是可以提神醒脑 。
还是人们对生活的一种精神寄托 。
古有柴米油盐酱醋茶 。
在我们日常生活中是排得上号的，也是生活，必须要有的 。
这是古人给出的一个总结 ， 也是一个传承 。
很多人之所以喜欢喝茶，那是因为骨子里有那个基因在这里一直传承下去 。
这就是一种生活方式，一种让人们觉得工作之余能够放松自己的一种方式 。
或者是在生活之外能够给自己增加生活乐趣的一种寄托 。
所以喝茶除了在身体上可以给我们带来好处之外，精神上也可以给我们带来很多的好处 。
这就是我们传承千年的茶文化 。
很多时候喝茶不只是一种身体上的享受，更是一种精神上的享受 。
这也是为什么那么多人喜欢喝茶的原因之一 。
###其它资料参考###中国是茶的故乡，是茶文化的发源地 。关于茶叶的起源估计可以写上几本书，最早据说可以追溯到神农氏 。
小时候不知在哪儿看到的一个传说故事，相传神农氏尝遍百草时，有一天他非常累，也非常渴，便躲在一棵大树下休息乘凉，抬头一看看这树的枝头长出的新芽鲜嫩碧绿，甚是诱人，忍不住采一颗放进嘴里嚼一嚼，刚开始的时候很是苦涩，正要吐出来时，嘴里冒出一阵甘甜，瞬间神清气爽 。这让神农氏又惊又喜，便采摘了很多带在身上，每当自己感觉口渴疲乏时，便取出来嚼一嚼 。渐渐地，神农氏还发现了这树叶还有解毒的功效，于是每次煮水时，都会放一把这种神奇的树叶进水里一同煮了饮用 。于是，喝茶的习惯慢慢地形成并流传至今 。
俗话说得好，开门七件事，柴米油盐酱醋茶 ， 茶作为饮品排列其中可见茶在中国人心目当中的地位 。中国人特别爱喝茶 ， 一片小小的树叶在水中旋转跳跃，面对着对坐着的人，有一句没一句地聊着，吐吐槽，吹吹牛，好不快活 。
中国人还把茶带到了海外 。古代的丝绸之路，中原的商人们的骆驼上背着的最多的不外乎丝绸，瓷器，还有就是茶 。中国人用老祖宗的茶，打开了世界的大门，让物产也变得越来越丰富多样 。
又有话说，万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶 。酒让人迷醉，茶让人冷静，人就是这样 ， 有时清醒着痛苦，需要缭乱地面对，更多时候需要保持头脑清醒，去实现自己的价值 。
###其它资料参考###喝茶是一种情感和意境，也是人生的主要乐事 。品尝茶也就是品尝生活；煎煮沉?。嗌鹞毒拖裆畹母鞲鼋锥我谎?。品尝茶也是一种品尝生活 。心态状态不同，味道完全不同的 。
一杯好茶必须经历煮沸，翻炒，最后脱胎换骨 。为了生存和梦想而努力，只有在千锤百炼后才能获得收益 ， 没有任何捷径可行 。
生活没有一帆风顺，成长需要磨练 。逆境是磨练人格的“最高学院” 。
只有在艰难的障碍中不屈服，才能在大风和大浪中跳舞 。
生活就像茶 ， 疼痛伴随着成长 。把握每一个挑战，提高技能和锻炼心智都会最终收获充满芬芳的生活 。这也像人生的成功一样真诚 ， 需要时间和时机 。
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