钙镁片可以增加骨密度,促进愈合 。这个期间一定要注意不能在摔倒了,时刻要有人照顾 。注意观察其他方面有没有什么问题 。血液循环丰富部位骨折愈合快,血液循环供应差的部位就愈合慢 。骨折对位不良,软组织损伤严重,骨折处有感染,固定不牢固,过早活动,都能影响骨折的愈合速度 。
为什么老人容易骨折
1、中老年人随着年龄的不断增长,容易患上骨质疏松,骨质疏松是中老年人突发骨折的罪魁祸首 。这也是为什么中老年人骨折多发生在髋关节的原因 。
2、随着中老年的身体各项机能下降,肌肉力量,柔韧性大幅下降,导致身体平衡性,协调性不稳,容易造成摔倒,扭伤,跌倒导致骨折的发生 。
3、婴孩刚生下来,骨头都是柔软随 。随着孩子的生长发育,他的骨头也就伸长、变粗和变硬 。从婴孩到成人,骨头每天都在长大,直到定型为止 。成年人的骨头比较坚韧,而老年人的骨头脆而硬 。由于老年人的骨头又脆又硬,所以,容易发生骨折 。
老年人如何有效预防骨折
1、老人坚持做些力所能及的功能性体育活动,如每日坚持1000~3000步等 。这样可防止骨质疏松,防止老年性肌萎缩 。
2、多吃一些含钙丰富的物品 。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等,必要时在专业医师的指导下可以适当补充摄入钙剂 。
3、老年人的居室要设置合理,地面不要太滑,桌凳不要乱摆,常用的东西放置高度要适度 。
4、老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应 。
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