姜枣红糖水的做法？姜枣红糖水的做法：
1、红枣洗干净用冷水浸泡10分钟 。
2、姜洗干净，备好红糖 。
3、姜去皮后切成片 。
4、姜片放入养生壶 。
5、浸泡后的红枣再洗后放入养生壶 。
6、壶里加适量水 。
7、将壶安装到底座，接通电源 ， 调至花茶档 。时间到添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用 。
生姜红枣红糖的功效是：散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎，饮后能促使血管扩张，暖身驱寒，改善手脚冰凉 。
姜枣茶做法：红枣3粒、生姜2片、红糖15g，热水泡服 。
扩展资料：
生姜的功效：促进胃黏膜合 ， 促进消化系统 ， 提高心脏兴奋 ， 改善循环和呼吸系统，抑制中枢系统，缓解疼痛，抗氧化 。
红枣的功效：提高人体免疫力，抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ， 保护肝脏.益气补血、健脾和胃 。
红糖的功效：快速补充能量，易吸收 ， 补充皮肤营养 ， 促进细胞再生，皮肤美白 。
参考资料：冬天吃姜的功效你远远想不到
###其它资料参考###这些天我们这也冷了好多，真有些难以适应 。若手边有一杯姜枣茶，喝上一口，暖乎乎，太舒服了 。
姜枣茶的制作并不复杂，甚至还可以说是非常简单，我们只需要注意制作方法 ， 以及饮用的时间就可以了 。
姜枣茶
【主要材料】：大枣三颗，生姜一块，红糖一块、500毫升清水
【工 具】：煮茶壶
【制作方法】：
1、准备好所有食材 。
2、生姜洗干净 ， 切片，不用去皮 ， 待用 。
3、大枣去核 ， 切小块，待用 。
4、将生姜大枣放进茶壶的内胆中 。
5、加500毫升清水，放加热盘上开始加热至沸腾 。
6 、沸腾后再煮两三分钟关火，然后加红糖 。沸腾后再煮两三分钟关火，然后加红糖，红糖溶解，茶水稍凉后，即可饮用 。
【在家煮姜枣茶需要注意的问题】
1、制作姜枣茶，最好选用大枣，只有大枣才能起到暖身驱寒的作用 。把大枣用刀切或者用手掰成小块，用水煮把里面的营养煮出来，以让它更好地发挥药效 。
2、煮姜枣茶这里用的是清水，有的人会选矿泉水 ， 这个随个人喜好而定，但一定需用冷水煮 。
3、红糖的块数根据个人喜甜的程度而定；不想加红糖的，也可以用蜂蜜，蜂蜜润肺，但必须在茶温的时候才能放进去 。小儿脾胃不好，加麦芽糖，因为麦芽糖可以改善脾胃功能 。
4、姜枣茶具有驱寒保暖的作用，由于使用到了红糖，味道偏甜，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士注意食用 ， 以免无故增加血糖含量，或者导致摄糖量过多 。
5、脾胃热性的人不能喝姜枣茶 ， 会造成身体里的的湿热 。
6、姜枣茶最好在上午喝完 。
姜枣茶不仅是冬天喝，它其实一年四季都可以喝，它的制做也非常简单，但需要喝一段时间才能看到效果 。
不过，生活中凡是复杂的东西都很难坚持 。只有步骤简单 ， 易于操作，人们才会比较容易坚持下来 。
早上来一杯姜枣茶，不再惧怕冬日的严寒 。
生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮 。谢谢阅读
###其它资料参考###姜枣红糖水可以选择在中午饭前喝一杯，可以有效缓解经期女性的疼痛，有补血、暖胃、健脾、驱寒、的功效 。但是夏天不要多喝，免得容易上火 。
在着凉或者淋雨的情况下 ， 可以选择喝一杯姜枣红糖水，有驱寒之功效 。
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