什么茶性热( 三 )


温性茶包括红茶、普洱茶 。没有热性茶 。
茶性是指茶叶表现出的性味及其特性 。包含有凉(寒)性、中性和温性 。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分,其发酵程度决定了茶叶性味的不同 。
比如说 , 其中凉性茶有绿茶中的碧螺春,青茶中的铁观音;中性茶有青茶中的乌龙茶、大红袍;温性则包括红茶、普洱茶 。
因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛,无论是血液循环,还是营养供给都会相应加快、增多 。春季适当喝茶不仅可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和废物排除,减少代谢产物和毒素对身体的损害 。
一日之中,清晨从睡梦中醒来不久 , 应喝绿茶、青茶,以求醒脑提神;上午时分要进入工作了,这时喝些铁观音或茉莉花茶较好,因为茶香氤氲,能刺激人的大脑使人进入亢奋状态,有利于提高工作效率;
午后时间人容易出现倦态,便应喝些红茶,以求解困定神;晚饭后与家人团叙或应酬朋友,最好喝淡普洱或乌龙茶,这样既有口感又不会影响当晚的睡眠 。
扩展资料
绿茶:凉性茶叶,过敏体质喝绿茶易呕吐 。中国大部分名茶都为绿茶 , 由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶 。
铁观音:属半发酵茶,由于发酵期短仍偏凉性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁 。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶 。
乌龙茶:乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用 。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡 。
大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的岩韵味枞香 。
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
参考资料:百度百科-茶性

###其它资料参考###温性茶有很多,主要有:
乌龙茶:须用100℃开水冲泡 。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用 。大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香 , 经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味 。
普洱茶:性温和醇厚 , 有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。玫瑰花茶:养颜美容、调经活血、强肝养胃、适合爱美的女生们,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳 。
处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好 。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖 。
可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻 , 那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收 。

###其它资料参考###发酵程度较低的茶叶往往比较偏凉性,如白茶、绿茶、茉莉花茶、清香型铁观音 。\x0d\x0a而红茶、普洱茶属于温性茶 。\x0d\x0a青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶 。\x0d\x0a一般来说 , 红茶性温,去寒,暖胃 , 更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神 。
###其它资料参考###中医学认为,茶有温热寒凉,喝前要辨别茶性再喝 。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类 。
这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的 。绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶 。

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