急性胃炎吃什么粥好

急性胃炎吃什么食物好?急性胃炎吃半流食和清淡易消化的食物比较好,如小米粥、汤、嫩菜叶、肉泥等 。
急性胃炎多是由于腹部受凉或饮食不当引起的胃部炎症,其主要症状是腹痛、腹胀、恶心呕吐等 。对于急性胃炎患者来说,饮食要特别注意,在发病期间要半流食和流食为主,症状得到一定改善后 , 可以吃些容易消化的食物 。同时要少吃多餐,食物量逐渐的增加 。一般可选的食物有小米粥、鸡汤、菜花、嫩菜叶、鸡肉末等 。
急性胃炎患者要避免吃些生冷、辛辣油腻、高脂肪和高糖的食物,要戒烟戒酒,尽量不喝咖啡和浓茶 。这些食物对胃部刺激较大,会加重病情 。
答:
桃仁粥:桃仁、生地各10克 , 粳米100克、桂心粉2克、红糖50克 。食用的时候每次1小碗 , 每天3至4次即可 。桃仁粥汤色红亮 , 米烂出油,并且桃儿还具有很好的活血化瘀 , 润肠通便等功效 。而生地则能够能滋阴清热、养血活血,非常适合患有急性肠胃炎的患者食用 。肠胃病是一种慢性疾病,一定要注重平时的调理 。
###其它资料参考###1、生花生米,记得得是生的哦,如果是油炸的反倒对胃不好 , 蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了,起不到养胃的作用 。可以将生的花生米常备于包中,随身携带,每日进食几颗 , 一段时间下来,对养胃有很好的效果 。
2、粥可以养胃,常见的是小米粥 。将小米熬成粥状,稍微晾凉的时候能看到,最上面生成一层油状的膜 , 这个事小米熬出来的米油,营养丰富 。多饮食小米粥,长期对胃有养生作用 。
3、馒头容易消化,以馒头代替其他主食 。馒头中含有的淀粉,易消化,不会对胃产生“工作”负担 。另外 , 在我国的南方地区多以米饭为主食,小编提醒一下汤泡米饭,这种饮食会稀释胃液 , 直接影响对食物的吸收效果,因此不要食用汤泡饭 。
【急性胃炎吃什么粥好】4、木瓜养胃 。原理是这样:因为木瓜本身的特性,其含有可以消化蛋白质的酶体,进食木瓜后 , 它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官,来一起消化含有蛋白质的食物 。
5、红枣 。红枣的补血养颜功效可谓众所周知 , 有些人还不清楚,红枣也有养护胃口的好效果 。可选择生食,熬粥,切片泡水等多种方法 。这个也需要坚持一段时间才见保养效果 。
6、忌讳辛辣、生冷等刺激性食物 。我们的胃最讨厌寒冷,生冷食物会直接造成胃部感到不舒服 。同样,忌讳大量饮酒 。
调理肠胃,首先要清除肠胃内的毒素;然后才能进行调理,只注重饮食调理是不行的,建议使用祖方茶疗瑺媦宝茶,内部调理,一步到“胃” 。需要提醒一下 , 不同人的体质不同,对食物会有特殊的反应,如果食用后有胃酸疼现象 , 则需及时调整 。
###其它资料参考###急性胃肠炎,应去除病因,卧床休息,饮食治疗:
1、急性期:
应酌情禁食或给予流食,食物要选富有营养、易消化的细软食物为主 。
一般患者呕吐停止后可选用清流质软食 , 注意少量多餐,以每日6~7餐为宜 。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等 。待症状缓解 , 排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物 。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类 。
食谱举例:早餐:小米汤、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:烂米粥、蒸蛋羹;

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