苦丁茶的作用:
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠” 。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌 ， 消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病 。
苦丁茶虽对人体有保健作用，但不是什么人都适合喝苦丁茶 。如患风寒感冒后饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散 ， 不利于感冒的治愈 。女性经期喝苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅 ， 引发痛经，严重者可造成月经不调 。刚生完孩子的产妇喝苦丁茶，不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃 ， 极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛 。
###其它资料参考###苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐 。
###其它资料参考###很多人在平时都喜欢喝一种茶品，这种茶就是苦丁茶 ， 苦丁茶作为茶品的时候，对身体有非常多的好处，比如说清咽利喉，清热解毒，护肝解毒，消炎利便等等 。同时苦丁茶还可以拿来当药用，当药用的时候，饮用的剂量要比当茶用的时候多2~3倍，只要每天饮用，基本上一些相应的疾?。?就可以解决了 。
苦丁茶的功效还远远不止如此，苦丁茶对于三高人群还有非常好的疗效，像心血脑管疾?。?高血压，高血脂，糖尿病，肥胖症这些比较令人困扰的疾病 ， 苦丁茶对于它们都有明显的防治作用 。
另外常喝苦丁茶的话，还可以调节我们人体的新陈代谢功能，从而增强每一个人的身体免疫力和抵抗力，使得我们平时很少的生病 。另外苦丁茶还可以明显降低心脑血管疾病患者的低密度脂蛋白以及胆固醇含量 。
如果你以为苦丁茶就这一点好处 ， 那你就错了，如果你没有任何疾病也是可以饮用苦丁茶的 ， 苦丁茶还能够用其中大量的营养元素多酚为我们杀死导致口臭的细菌，使我们的口气更加清新 。
在夏天的时候 ， 如果你感到炎炎夏日难以忍受的话，那么饮用苦丁茶还有消热解暑的作用 。
那么可能就有朋友要问了，这么好的苦丁茶，难道就一点副作用或者禁忌都没有吗？答案是当然会有 。
首先苦丁茶在市场上鱼龙混杂，你根本难以分清苦丁茶的优点，而且其本身的营养以及危害也有很多的不确定性 ， 生产加工也有不规范的嫌疑，更加给这种茶的饮用增加了风险 。
同时虚寒体质的人是不可以喝苦丁茶的 ， 因为他们本身就冬季怕寒冷，手脚冰凉，喝了苦丁茶这种寒性的饮品之后炎症会更加的严重 。
【什么人适合喝苦丁茶】正处于月经期间的女性也是不可以喝苦丁茶的，因为苦丁茶性寒，但是女性这个时候正处于失血状态，所以非常容易导致引发痛经 ， 严重的甚至会造成月经不调的情况 。
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