【吃白扁豆的好处 白扁豆的吃法和营养价值】白扁豆很多人都见过 ， 只知道它是一种常见的豆类食材 ， 却不知道它还可以入药 。其实白扁豆是一种中药材 ， 平时可以当食疗食材供人类食用 ， 能治疗人类的多种疾病 ， 今天我会对白扁豆的食疗功效与用法做一个全面的介绍 ， 想了解白扁豆的朋友可以认真看一看 。
白扁豆对人类的脾胃虚弱有很好的治疗作用 ， 平时治疗时可以把白扁豆三十克与粳米六十克一起煮粥吃 ， 每天早晚各食用一次 ， 就能起到补脾健胃和滋补健身的重要功效 。
2、白扁豆能治气虚体弱
白扁豆能缓解气虚体弱 ， 特别是人们因气虚体弱引起的食欲不振和大便稀薄以及脾胃不足等症状 ， 在食用白扁豆以后能很快好转 ， 具体用法是把白扁豆二十克和茯苓二十克以及薏仁二十克一起加清水煎制服用 ， 每天早晚各服一次效果最好 。
3、白扁豆能安胎
白扁豆还可安胎 ， 对胎动不安和妇女带下都有很好的治疗作用 ， 平时治疗时可以把白扁豆十克和白术十克一起加清水汤制 ， 煎好以后取出汤汁直接饮用 ， 每天一次 ， 晚上服用效果最好 。
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