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贡菊和胎菊哪个更去火胎菊更去火 。
菊花都有清热去火的作用，但其中以胎菊的降火效果最好，因为胎菊是杭白菊还没有开放的花蕾，品质选的是特级花头序花蕾的嫩芽，经直接干燥后加工而成，相比贡菊或其他菊花而言 ， 其花朵已经完全开放，寒性作用就没有胎菊那么强，因此胎菊的清热、去火效果更好，药效更佳 。
去肝火喝胎菊还是贡菊胎菊 。
肝火旺的症状为：口干咽痛、尿黄、头昏头痛、头晕、眼干、身体闷热等，对于缓解治疗这些症状，饮用胎菊的效果更为明显，其主要功效就是清热降火，平肝明目，非常适宜用于去肝火时食用 。
备注喝菊花降火需对症服用，如：感冒上火用杭白菊、清肺火用贡菊、去肝火用胎菊 。
菊花和什么泡水喝下火效果最佳菊花金银花茶原料：金银花5朵、菊花5朵 。
做法
1、将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中；
2、冲泡沸水，加适量冰糖，搅匀；
【贡菊和胎菊哪个更去火 什么样的菊花下火效果最好】3、盖焖5~8分钟，即可饮用 。
菊花枸杞茶原料：枸杞10颗、菊花5朵 。
做法
1、将枸杞、菊花洗净沥干，放入茶壶中；
2、倒入适量开水，调匀；
3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可 。
菊花莲心茶原料：菊花5朵、莲子心3克 。
做法
1、将菊花、莲子心洗净 ， 放入杯中；
2、冲泡沸水，盖上杯盖；
3、等待5~20分钟，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用 。
菊花绿茶原料：菊花5朵、绿茶3克 。
做法
1、取菊花3朵，放在杯子中，加入适量的绿茶叶；
2、以温水冲泡清洗一下，倒掉洗茶的水；
3、注入85摄氏度左右的温水浸泡10分钟左右即可饮用 。
菊花桑叶茶原料：菊花5朵、桑叶3到5片 。
做法
1、取菊花5朵，桑叶3到5片，放在杯中；
2、注入500毫升的开水 ， 浸泡5到10分钟即可饮用，可重复加水饮用 。
金银花下火还是菊花下火根据上火的症状决定 。
菊花味甘苦，性微寒，入肝、肺经，对于肝火、肺火的效果比较好；而金银花归肺、心、胃、大肠经，适宜肺、心、胃火旺盛的人群，如患者是肺火症状 ， 则喝金银花和菊花都有较好的下火效果，但若是肝火则喝菊花下火效果更好，而心火、胃火症状的则喝金银花下火好些 。
附各种上火症状区分：
1、肺火：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等 。
2、胃火：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等 。
3、肝火：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等 。
4、肾火：头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等 。
5、心火：分虚火和失火，虚火有低热、盗汗、心烦、口干等症状；实火有反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等症状 。
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