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1、尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减少与外人接触 。可以通过电话或者网络与亲朋好友联络 。
【疫情期间老年人应该怎样做？北京疾控发布9点防护提醒】2、远离有发热和咳嗽症状的人员，如果家人或者陪护人员出现咳嗽、发热等新冠症状时，尽量与老人分开居住 。
3、患有慢性病的老人，备齐常备药 ， 按时服药 ， 尽量减少就诊次数，也可由家属代取药物 。
4、保持家中空气流通，每天开窗通风2-3次，每次半小时 。开窗通风时，注意防寒保暖，避免“穿堂风” 。
5、必须外出时，做好个人防护，特别是进入商超、医院等公共场所时 ， 正确佩戴口罩，注意呼吸礼仪，咳嗽、打喷嚏不要摘下口罩，使用袖肘部遮挡口鼻 ， 适时更换口罩 。
6、外出回家后，立刻洗手 。饭前便后，做饭、吃饭、照顾孩子前一定要认真洗手 。
7、注意合理膳食 ， 保证充足睡眠 。做自己感兴趣的事情，充实生活 ， 放松心情 。适度运动 ， 提高免疫力 。
8、科学防控 ， 学习健康知识，从正规渠道获取疫情防控信息，不轻视、不大意、不信谣、不传谣 。
9、接种新冠疫苗可有效降低感染后重症和死亡风险 。建议无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种，已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫 。
》》北京老人有冠心病等慢性基础并可以打新冠疫苗吗？
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