酿茄子的常规做法是什么??
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常规制法
原料
茄子一斤、猪肉二两半 。调料:酱油二钱、精盐一钱、味素二钱、香油二钱 , 面粉一两、葱姜少许 。
步骤
(1).肉剁成细馅,加入酱油、精盐、味素、香油、葱姜末拌均匀 。面粉用水搅成糊 。
(2).茄子去皮,顺长切一分五宽的夹子片,再把拌好的肉馅酿入茄子内 。
(3).把酿好的茄夹口用面糊封上 。锅中放宽油,油烧热,把茄夹炸至七成熟表面呈虎皮色出锅,码入碗中,再上屉蒸,熟透后扣入盘中 。
(4).放两手勺鲜汤,加入精盐、味素,调好口味 , 用水和淀粉搅拌勾汁,滴几滴香油,浇在茄上即可 。
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1 酿茄子是用蒸还是煎酿茄子用蒸用煎的都可以 。
酿茄子为特色传统名菜,属客家菜,常见于广东等地的客家地区,以茄子,猪肉等为食材制作 。酿苦瓜、酿辣椒、酿茄子合称为酿三宝 。在广西贺州,酿菜也很常见,但一般叫菜花酿、豆芽酿、茄子酿等 。
2 蒸酿茄子的做法主料:茄子、五花肉、鸡蛋、香菇、韭菜、生抽、生粉、鸡粉、盐 。
步骤:
茄子冲洗干净,切成两半,底部不要切断
五花肉剁烂备用
剁烂的肉馅放生抽,盐,糖,油、生粉,鸡粉、韭菜拌匀
将切好的茄子酿入调好味的馅料,茄块里面边缘要加生粉,以便有粘性
待水开后,隔水蒸半个小时左右即可出锅啦!(出锅后加点酱油调味哦)
3 茄子的营养价值1、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。
2、茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克 。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血 。
3、茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱 。尤其是紫色茄子中维生素含量更高 。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值 。
4、茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效 。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一 。
5、茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用 。
4 茄子的选购技巧看颜色好的嫩的茄子应该是红紫或黑紫色为主的,颜色比较乌黑光亮,一眼看去非常漂亮,这样的茄子才好 。相反,如果茄子颜色暗淡,呈现褐色,说明茄子老了,或者马上就要坏了,这样的茄子不要买 。
找花萼在茄子的花萼与果实连接的地方,有一条白色略带淡绿色的带状环,这个带状环越大越明显,说明茄子越嫩,越好吃 。反之,茄子就比较老了,口味、品质就差了很多 。
看外观好的茄子开起来粗细均匀,没有斑点或裂口 。尤其要注意有没有腐坏的地方 。对于那些粗细不一,有很多褶皱的茄子不要买,这些都已经放置很长时间了 。
###其它资料参考###酿茄子用蒸或者煎都是可以的 。酿茄子是以茄子、猪肉为食材制作的一道菜,有金黄的色泽和鲜嫩的味道,属于客家菜 。
酿茄子的制作方法:
准备材料:
茄子、猪肉、面粉、酱油、葱姜、盐、香油、味素 。
制作步骤:
第一步:先把猪肉剁成馅,然后加入酱油、精盐、味素、香油、葱姜拌均匀,放在一边腌制备用 。把面粉加水搅拌成糊状,放在一边备用 。肉馅可以根据个人口味加其它配料 。
第二步:茄子去皮,顺长切一分五宽的夹子片,把拌好的肉馅放入茄子里面夹好 。
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