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三高、抽烟、天气、作息不正常都是危险因子几乎每天都会有心肌梗塞病例出现，至于心肌梗塞好发原因很多，天气变化是其一，而若是生活作息不正常，熬夜或从事过于劳动工作，以及有危险因子，例如三高没有控制好、爱抽烟，都很容易导致心肌梗塞 。
胸闷、喘、冒冷汗是警讯【心肌梗塞的前兆 心肌梗塞速就医，谨记这三征兆！】其实心肌梗塞是有警讯；心肌梗塞会有征兆，就是胸闷、喘及冒冷汗，而且也容易在清晨时发生 。至于三高病人若是出现胸闷、胸痛时，是可以先用硝化甘油舌下含片救急，但是一旦服用二次都无法改善症状时，就最好是能赶快就医 。
够警觉可以自己到急诊室有些心肌梗塞病人是可以自己到急诊室，但是要够警觉，而心肌梗塞除了会有胸闷、喘及冒冷汗征兆 ， 有些人会有一口气喘不过来，合并下巴与左肩酸麻的感觉，也有人会在提重物或是爬楼时 ， 这些症状会特别明显 。
出现休克、四肢冰冷先躺下且头低脚高如果三高族群在家里发生心肌梗塞，当出现休克、四肢冰冷的情况时；这时应该要让病人躺下 ， 并且是头低脚高的姿势，而家属最好是能具备心肺复苏术的常识，很多人是在家中发生心肌梗塞，并经由枕边人先为其做心肺复苏术，才挽回一命 。
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