鸡肝怎么做给婴儿好吃 _宝宝

鸡肝怎么做给宝宝吃？

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在日常的生活当中家长可以给宝宝做一些鸡肝粥吃，家长首先可以把鸡肝切碎，切成小碎末用开水焯熟后把鸡肝放入大米中一起熬粥，这样就可以让宝宝吃一些鸡肝。还可以把鸡肝煮熟以后做成肝泥，然后往里放少许酱油给宝宝吃。
鸡肝当中含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，锌维生素A以及b族等，能够有效的补充宝宝体内所需要的微量元素，对宝宝身体生长发育能够起到至关重要的作用。除了吃鸡肝以外，宝宝一定要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，也要多做户外运动，多晒太阳。

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怎么给宝宝做鸡肝吃：鸡肝糊
原料：鸡肝2块、高汤适量
做法： 1、将鸡肝洗净，用沸水焯一下，除去血沫后再换水煮熟，取出后剥去鸡肝外皮，捣成泥。2、将高汤放入锅内，加入鸡肝泥，煮成糊状，即可。小贴士：适合月龄8个月以上的宝宝。
怎么给宝宝做鸡肝吃：胡萝卜鸡肝泥
材料：鸡肝适量、调料胡萝卜泥适量、葱适量、姜适量
做法： 1、鸡肝一份洗净，用清水泡上一个小时以上，中间换水数次。2、鸡肝凉水下锅。加入葱姜，把鸡肝煮熟透，捞出晾凉备用，煮熟的鸡肝掰小块，用大勺子压碎加入胡萝卜泥拌匀即可。
###其它资料参考###宝宝长成到一定阶段就可适量吃一些辅食了，不过宝宝虽然可以吃辅食，但是因为年龄还比较小，对于辅食的制作和选择还是很有讲究的。不同月龄的宝宝可以吃的辅食种类也是有所不同的。那么八个月宝宝鸡肝怎么吃？
一、鸡肝糊
材料：鸡肝两块、高汤适量。
做法：
1、洗净鸡肝并用沸水焯一焯取出血沫之后，换干净的水煮熟后剥去鸡肝外的薄膜，用勺子捣成泥。
2、将高汤倒入锅内后加入鸡肝泥煮成糊后就可给宝宝使用了。
二、胡萝卜鸡肝泥
材料：鸡肝、胡萝卜泥、葱和姜各适量。
做法：
1、将鸡肝清洗干净之后再清水里泡一个小时以上，浸泡过程中要换数次水。
2、将鸡肝放入装有凉水的锅里，同时加入葱和姜一起煮熟熟透。
3、捞出煮透的鸡肝掰成小块后用勺子碾碎。
4、将准备好的胡萝卜泥加热之后加入准备好的鸡肝泥，搅拌均匀后即可给宝宝食用。
这里要提醒一下大家，宝宝吃鸡肝不可过量，八个月的宝宝很多辅食可以吃，家长要注意食物的多样化，荤素搭配。鸡肝一个星期给宝宝吃一到两次就可以了。鸡肝的含铁量不如猪肝高，其胆固醇比较高。想要给宝宝补血的话还可以选择动物血或是蛋黄等。
###其它资料参考###鸡肝泥就是鸡肝做的肉泥，是为八个月以上的宝宝做的美味肉食，这个年龄段的宝宝刚刚开始长牙，对肉正处于认知的阶段，这个时候他们不再满足于谷物做的粥，和薯类做的泥了，同时在营养补充方面也有所需求，因此鸡肝做成的肉泥是很好的补充，快来试试吧。
主料：鸡肝20g
1.把鸡肝放在清水中浸泡2~3个小时，其间最好换一次清水。
2.将泡好的鸡肝用流动水冲净，去除筋膜后切成小块。
3.把鸡肝块放在蒸锅里，隔水蒸15分钟。
把蒸好的鸡肝碾压成泥状即可。
小贴士：
1.肝脏是解毒的器官，制作之前一定要用清水浸泡，目的是为了把鸡肝内的血水泡出，如果血水过多，中途需要更换一次清水。