1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；
2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；
3. 葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；
4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；
5. 葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠 。
适合人群：
一般人群均可食用 。
1、适宜癌症患者食用；适宜高脂血症，动脉硬化和高血压之人食用；适宜神经衰弱的失眠者食用；适宜蛲虫病人食用；
2、炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状 。
食疗作用： 葵花子性平，味甘；有补虚损．降血脂，抗癌之功效 。
禁忌： 尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走 ， 使味觉迟钝 。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏 ， 引起肝硬化 。
问题三：焦糖瓜子是用糖炒出来的吗糖煮过之后再烘干！
问题四：焦糖瓜子的制作方法？在网络上 ， 一斤装的焦糖瓜子售价从15-30元不等 。扬子晚报采访人员了解到，这种瓜子的制作工艺跟一般的瓜子没有太大的区别，在炒制之前用糖水浸泡过，因此口味比较甜 。据说 ， 因为焦糖太甜，吃多了会腻，后来又出现了改良版的焦糖瓜子 ， 少了些糖 ， 多了些五香，也很受欢迎 。瓜子虽然好吃 ， 但这里要提醒大家不要吃太多，秋季本来就有秋燥，吃多了瓜子更容易咽喉肿痛出现上火症状 。而吃瓜子的过程中，如果遇到霉变的，千万要吐掉，因为霉变的瓜子仁里会产生黄曲霉素 ， 这种物质是会致癌的 。柳扬
瓜子酥
原料：低筋面粉30克，白糖60克，鸡蛋2个130克，瓜子仁100克 。
做法：
1、鸡蛋加入白糖搅拌好；
2、过筛倒入面粉；
3、加入瓜子仁；
4、用勺子均匀地舀在烤盘上，烤箱150℃预热，中层8分钟左右 。
问题五：自炒的焦糖瓜子如何在网上和微信上卖编辑文字，价码，拍个图片让人知道你卖什么，然后发在微信和qq空间里就可以了出去
问题六：焦糖瓜子怎么做的？洽洽焦糖瓜子选用363粒大饱满的葵花籽 ， 用焦糖煮过之后再用特定的温度烤制而成
问题七：焦糖瓜子怎么做的？吃起来特别脆呢！我吃过洽洽的焦糖瓜子，因洽洽焦糖瓜子选用363粒大饱满的葵花籽，用焦糖煮过之后再用特定的温度烤制而成
问题八：水煮焦糖瓜子的做法焦糖瓜子粒大饱满、香甜酥脆 。运用水煮工艺，瓜子粒粒入味，煮而烘干 ， 香气入味，焦糖增味 。仁大肥厚 ， 清香脆口，果肉饱满香脆，瓜子原香，一磕一个，美味停不下来！营养美味 ， 老少皆宜，香甜且美味的口感，不仅适合年轻人食用，老人和小孩也都喜欢 。
焦糖瓜子的产品特点：焦糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖 ， 除了提供热能外，还含有微量元素 ， 如铁和其他矿物质等；焦糖―砂糖经加热后焦化成深褐色，虽然卖相不好看，杂质较多 ， 但营养成分保留较好，比起白糖、砂糖都要高得多 。
问题九：水煮焦糖瓜子的做法先放水．后加与水比例为10?.7的白糖煮成糖浆．后放入瓜子仁．待冷却便是
问题十：水煮焦糖瓜子的做法先放水．后加与水比例为10?.7的白糖煮成糖浆．后放入瓜子仁．待冷却便是
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