菜豆是一种多见的食物,是蔬菜中的一种 。菜豆营养丰富,口感也是酥脆的 。菜豆中有很多种的维生素和矿物质,可以满足大众的营养需求 。今天我们推荐给大家一些菜豆的做法,了解下菜豆怎么做好吃 。
菜豆怎么做好吃菜豆的做法一、爆炒菜豆
第一步:准备食材包括鸡胗,又,淀粉,豆豉,基本调料少许 。第二步:将鸡胗先清洗后切丝,用油盐和料酒混合淀粉腌制大概二十分钟 。第三步:菜豆将外层老筋去除掉后切成小段 。第四步:现将菜豆段在热水中汆烫下,之后就捞出沥水 。第五步:锅中加入油烧热后放入蒜茸和豆豉酱锅子爆香 。第六步:再加入鸡胗和扁豆翻炒均匀之后放入酱油,糖混合翻炒 。第七步:最后加入些鸡精就可以了 。【菜豆怎么做好吃 菜豆怎么做菜】二、酱香菜豆
第一步:准备青椒一个,葱姜末,豆瓣酱和番茄酱各一勺,盐和鸡精少许 。第二步:先在锅中加油后用葱姜先爆香锅子 。第三步:将菜豆和青椒切丝后放入锅子中均匀翻炒 。第四步:加入豆瓣酱和番茄酱,翻炒均匀 。第五步:加入适量的水,盖上锅子后用中火煮上五分钟 。第六步:等到汁水都收干后再调入盐和鸡精即可 。
相关经验推荐
- 火影忍者策划有哪些? 火影忍者策划都做了什么忍者
- 南京市临时身份证怎么办理 南京市办理临时身份证怎么办
- 南京落户需要积分吗 南京落户积分怎么样积分
- 南京市第二医院核酸检测英文报告怎么办理
- 微信备份怎么看到内容 微信聊天记录备份后怎么查看内容
- 怎么看闲鱼卖家的账号 闲鱼怎么看卖家账号
- 吸财树怎么养殖好 吸财树怎样养殖
- 王者营地怎么关注好友 王者营地怎么关注好友战绩
- oppok1手机怎么关机重启 oppok1关机在哪
- vue怎么把视频变快 vue怎么快进视频