薏仁水可以天天喝吗薏仁水可以每天喝吗 _生活百科

【薏仁水可以天天喝吗薏仁水可以每天喝吗】1、薏米水不能每天饮用。
2、原因：薏米是冷食，每天吃下去容易导致身体发冷，虚寒体制不适宜长期服用，怀孕妇女及正值经期的妇女也应该避免食用。薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。