豆浆是以黄豆为主木要原料磨成一种液体食品，豆香浓郁，口感香醇，老幼皆宜 。很多人在早餐时都喜欢饮用它 。那么喝豆浆有哪些好处呢？平时喝豆浆对身体好处很多，一会我就把它们全部写出来，让大家看看喝豆浆的好处有哪些 。
2、喝豆浆能预防高血压
喝豆浆可以预防人类的高血压，因为豆浆中含有一些微量元素钾和镁，这些物质可以对抗人体的钠，能控制人体内钠的数量，而微量元素钠又是诱发高血压的重要根源，因此平时喝豆浆就起到了预防高血压的重要作用 。
3、喝豆浆能预防气管炎
【喝豆浆的好处有哪些 常喝豆浆有哪些好处】平时多喝豆浆对人类的气管炎也有很好的预防作用，豆浆这种食品中含有一定数量的麦氨酸，这种物质可以阻止人体气管平滑肌痉挛，也能抑制气管中一些病菌的活性，可以减气管中炎症的发作，从而也就减少了气管炎的发生机率 。
相关经验推荐
- 乌鱼子的功效与作用 乌鱼子的功效与作用及营养价值及禁忌
- 鸡胗的功效与作用 鸡胗的功效与作用点
- 猪心如何做好吃 猪心如何做好吃视频
- 薏仁红豆水的做法 薏仁红豆汤的材料和做法步骤
- 菌菇汤的做法有哪些窍门 菌菇汤的做法有哪些
- 薏米红豆黑豆粥的禁忌 薏米红豆黑豆粥的禁忌是什么
- 金针菜的功效与作用 金针菜的功效与作用痛风
- 棕榈番茄红素的功效与作用 番茄红素的功效与作用
- 青豆的营养价值与功效 青豆的营养价值与功效是什么
- 大象的舌头有什么作用是什么 大象的舌头有什么作用