文章插图
文章插图
1、螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候 ， 一定要少吃一些螃蟹等寒性食物 ， 从而使宝宝健康的出生 。
2、咸菜
咸菜有致癌的作用 ， 对于孕妇来说，肚子里的宝宝是特别脆弱的，胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养 ， 但是咸菜没有可吸收的养分，因此要尽量避免吃咸菜这些物质 。
3、吸烟喝酒
孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的不利，可能会导致胎儿畸形，即使是吸二手烟，也可能会导致此现象的发生，所以孕妇一定要避免吸烟饮酒 。
4、薏米
薏米对身体来说帮助挺大的 ， 但是它也是孕妇应该避免吃得，科学已经研究表明，薏米仁可以导致子宫收缩，从而有可能会导致流产的发生 。
5、罐头食品
罐头食品在生产加工中会加入许多的化学试剂，比如说人工色素 ， 还有一些防腐剂等，它的营养价值已经没有多少了，对孕妇来说吃了之后不仅会起不到加强营养作用，而且还会导致身体的健康受到危害 。
6、菠菜
菠菜里面含有大量的草酸，草酸会影响钙的吸收，对于孕妇来说正是需要补钙的时候，有足够的钙才能够保证孩子的健康成长，所以说在怀孕期间吃菠菜要选择正确的时间，尽量跟一些钙质品分开吃 。
7、巧克力
巧克力吃多了之后会增加饱腹感，从而不愿意再吃其他的食物，这样会导致营养的匮乏，另外巧克力吃多了之后容易发胖，导致孕妇的体重越来越增加，对于行走锻炼来说都是一个特别麻烦的事情 。
8、山楂
在怀孕期间好多人都喜欢吃一些比较酸的东西，这时候好多人都会去选择山楂 。山楂会导致子宫的收缩 ， 从而导致流产的发生几率变大，所以说我们应该尽量避免吃山楂 。
9、桂圆
桂圆是一种性热的食物，吃多了之后容易胎热 。
10、石榴
【孕妇饮食要注意哪些 孕期最好少吃哪些食物】有的孕妇是比较贫血 ， 这时候一定不要多吃石榴，石榴对贫血孕妇危害特别大 。
相关经验推荐
- 排骨汤要烧多久
- 孕早期保胎注意事项 孕早期保胎要注意什么
- 孕妇喝什么茶好 孕妇喝什么茶
- 排骨汤要做多久
- 排骨要多久能熟
- 石器牌配置要求介绍 石器牌配置高吗
- 泡开的百合要煮多久
- 火锅要怎么做才好吃吗
- 水养桃花怎么养才能旺盛 桃花需要水养吗
- 芡实要炒多久才能炒