八类人群不宜喝黑茶？ 八类人群不宜喝黑茶
八类人群不宜喝黑茶 ， 黑茶是一种独特的茶叶品种 ， 黑茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺，一般情况下黑茶春夏秋冬都能喝，但是不是所有人都能喝，下面介绍八类人群不宜喝黑茶
八类人群不宜喝黑茶11、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶
黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展 ， 避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶 。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制 。
3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶 ， 容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量 。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶 ， 因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快 ， 使人久久不能人眠 。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶
这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质 ， 这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险 ， 它可能促使脑血栓的形成 。
【什么情况下不宜喝黑茶】7、贫血患者不能喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源 ， 所以贫血患者不宜喝黑茶 。
8、女性月经期间不能喝黑茶
平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的.时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康 。
八类人群不宜喝黑茶2哪些人不能喝黑茶 喝黑茶要注意什么
1、孕妇不能喝黑茶
孕妇平时不能喝黑茶，因为黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，这些物质对胎儿的发育十分不昨，会影响胎儿智力发育，因此孕不能饮用黑茶，以免生出的宝宝不聪明 。
2、素食者不宜喝黑茶
平时喜欢吃素的人群，不宜喝黑茶，因为黑茶中的一些成分会抑制人体对维生素和铁与钙等物质的吸收，经常饮用会出现营养不良，对身体健康不利 。
3、心脑血管疾病患者不能喝黑茶
心脑血管病患者不能喝黑茶 ， 黑茶中含有一些茶碱、可可碱和咖啡因等活性成分 ， 它们会让血液凝结 ， 会让高血压症状加重，而且特别容易形成血栓 ， 对病情控制不利 。
4、贫血的人群不宜喝黑茶
贫血的人群也不宜喝黑茶 ， 因为黑茶中的鞣酸会与矿物质铁之间产生不良反应，产生人体不能吸收的物质，会减少人体对铁质的吸收和利用，同时身体的造血能力也会下降，会让贫血的症状更加严重 。
八类人群不宜喝黑茶3黑茶适合什么人群喝
1、适合大多数人饮用：黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火 ， 促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效 。
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