黄鳝家常菜怎么做( 七 )


原料:黄鳝250克(净重),蒜75克.西芹段10克,生姜75克,香菜5克.
调料:自制生者酱50克 , 啤酒60克 。
自制生口者酱:
调料:李锦记柱侯酱4瓶 , 阿香婆牛肉酱4瓶.三花淡奶3瓶 , 花生酱3瓶.李锦记海鲜酱2瓶,仔派腊八豆1瓶,李锦记排骨酱1瓶,海天蚝油1瓶,美味鲜1瓶 , 老抽1瓶,港顺汤王1瓶.五香粉1包(15克),白糖250克,鸡精100,味精100克 , 白芝麻20克 。
注:所用成品酱料均为小瓶装.
制作:所有的酱料调匀放入搅拌机 , 中速搅打20分钟,感觉酱料变厚即可 。
制作方法:
(1)鳝鱼洗净去骨切成6厘米长的段,鳝背表面打一字花刀(每段6刀),然后用毛巾蘸干水分,用生者酱腌制15分钟备用 。
(2)锅入油20克,放入生姜、蒜煸香 , 然后放入鳝段煸出香味,烹入啤酒加盖焖5分钟放入西芹香菜即可.上桌后打开盖子 。
技术关键:
1、鳝鱼切好后不要汆水或过油 。因为水烫后鳝鱼肉质变紧,不易吃进味就没有了生煸的效果 。
2、此菜讲究鳝鱼的滑嫩所以干煸鳝鱼的火候很重要 。先用大火将生姜、蒜炒香,再入鳝段,
立即改中火当看到鳝鱼肉质收缩 , 立即倒入啤酒改小火带盖焖3分钟、然后打开盖大火收汁,前后共用5分钟即可 。
3、调生者酱时,要用搅拌机搅打20多分钟,这样才能给酱料上足劲同时要保持中速搅打.
4、鳝鱼背要打密一字花刀,每段打6一7刀易方便入味打完花刀要用毛巾将水分蘸干 。

###其它资料参考###炒鳝鱼是由鳝鱼为主要食材做成的一道家常菜,主要通过煸炒的方法制作而成 。各种食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭 。下面简单介绍如何制作炒鳝鱼 。
炒鳝鱼的食材:鳝鱼750克、洋葱50克、猪油40克、酱油50克、大蒜5克、料酒25克、干辣椒5克、淀粉5克、姜5克、香油5克、胡椒粉5克 。
炒鳝鱼的做法:
1、将鳝鱼洗净处理,切成长片 。
2、洋葱去老皮,洗净,切成片 。
3、干红椒切成小片 。
4、生姜大蒜洗净,均切成末 。
5、炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒 。
6、将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖 。焖片刻后,放入鲜汤适量再焖 。
7、焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成 。
食用价值:
鳝鱼又叫黄鳝,是河鲜之一,味道鲜美,营养价值丰富 。鳝鱼中富含不饱和脂肪酸,经常食用对记忆力有很好的增强作用,并能有效缓解肌力衰退 。鳝鱼中含有特殊的物质鳝鱼素,食用之后能抑制体内血糖的升高,有效治疗糖尿病 。鳝鱼中的蛋白质含量也非常高,属于高蛋白食物,经常食用有利于身体发育,可以增强人的免疫力,是很好的滋养品 。

###其它资料参考### 黄鳝怎么做才好吃
黄鳝怎么做才好吃,自己做出来的完全不输酒店 , 光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒,中国人在美食方面可以说得上挑剔,这是家里常备的食谱,以下是黄鳝怎么做才好吃,欢迎阅读分享!
黄鳝怎么做才好吃1一、 爆炒鳝段
所需食材: 蒜末、姜末、淀粉、料酒、白糖、酱油、味精、醋、水淀粉各适量 。
做法:
1、 鳝段洗净,去骨切片,拍上淀粉待用 。
2、 油锅烧热,下鳝段滑散,炸至皮脆时捞出 。
3、 底油烧热 , 下蒜末、葱花、姜末煸香,倒入鳝段略炒,加料酒、白糖、酱油、味精、醋炒匀,用水淀粉勾芡起锅即可

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