孕妇早上喝羊奶好吗孕妇早上喝羊奶好不好 _生活百科

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1、孕妇早上喝羊奶好。
2、羊奶能防便秘。对于吸收不好，加上肠蠕动能力下降的老年人来说，经常会遇到便秘的问题。羊奶与人乳一样，脂肪颗粒细?。?蛋白分子结构?。蛉樵谖赋νＡ羰奔涠獭⑽湛?nbsp;，肠壁吸收粪便水分较少，所以喝羊奶一般大便都比较稀，所以孕妇长期喝羊奶可防便秘。
【孕妇早上喝羊奶好吗孕妇早上喝羊奶好不好】3、羊奶更易补钙。“羊吃百样草” ，由于草本植物的原因，羊奶的中钙、磷含量不仅比牛奶高，而且是人乳的4倍至8倍。羊奶中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育。羊奶中含有合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿成长非常