简介
功效1.海底椰：滋阴润肺、除燥养颜，清热止咳 。2.雪梨：润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、养阴清热3.南北杏：止咳润肺
材料
海底椰2个 ， 瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水碗，盐适量
做法
1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净 。
2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时 。
3.用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时 。
4.加入适量盐调味即可 。
###其它资料参考###前言
最近喜欢用海底椰来煲汤跟糖水,除了因为海底椰滋阴润肺、除燥清热、止咳的功效,还有就是用其煲出来的汤水(糖水)非常的清甜.小家伙这几天又感冒了,差不多一个星期了,现在还有点小小的咳,唉.这款糖水我特意加了梨跟雪耳,都是润肺的,希望对他有点效果吧.你若安好,便是晴天啊!
【海底椰炖雪梨炖多久】材料
主料：海底椰100g、雪梨200g、银耳10g；
辅料：冰糖适量
银耳雪梨炖海底椰
1
把所需材料准备好
2
银耳提前洗干净泡发
3
将泡好的银耳撕小块放进炖盅内胆
4
接着把雪梨去皮切小块放进去
5
再把海底椰切小块放到炖盅内胆
6
放进适量冰糖
7
一切准备好后,往炖盅里加上适量水后炖2-3小时左右
8
下班回到家,已经炖好了,可以出锅喽
9
离晚饭时间还有一段时间,先打一小碗给小家伙垫垫地.
小贴士
无
###其它资料参考###准备食材：雪梨2个，海底椰 ， 莲子，百合，无花果，蜜枣适量，
沙参，玉竹（也可不加） ， 洗净备用 。
不用加冰糖，雪梨，蜜枣都微甜 。
步骤 2
全部倒入电炖锅或不锈钢汤锅，按下“甜品”键，炖2小时就好了 ， 一切交给电炖锅，该干嘛干嘛，哈哈！超级省事方便！
步骤 3
叮咚！养生汤炖好了！
步骤 4
慢慢享用吧！清甜可口！*^_^*
小贴士
百度了一下，雪梨有很好的润肺、防燥、养阴的作用 ， 可以适用于干咳无痰、唇干咽干、皮肤干燥的人，同时对于吸烟、饮酒过多导致的口舌生疮、睡眠不足都有很好的调理作用，经常服用可以起到滋阴补肾、润肺养颜的作用 。
海底椰可以起到润肺清燥、养血生肌的作用，可以用于一些得热病之后余热未清、阴虚出现的虚烦不安、失眠多梦等，都有一定调理作用 。
海底椰炖雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素等 ， 能够给人体补充营养物质，调节机体的内环境，增强人体的抗病能力 。
文章插图
相关经验推荐
- 海底椰可以放多久
- 煮梨和蜂蜜的功效是什么
- 红酒炖雪梨有什么功效
- 红酒雪梨的做法 怎么做红酒雪梨
- 海底椰夏天煲什么汤
- 冰糖雪梨水加什么好吃
- 梦想新大陆彩蛋海底深眠 梦想新大陆隐藏奇遇海底深眠攻略
- 冰糖雪梨的做法止咳蒸好还是煮好 冰糖雪梨做法止咳化痰
- 白糖煲雪梨怎么做
- 关于青岛海底世界临时闭馆的公告