孕妇喝纯奶有什么好处 孕妇喝纯奶的作用介绍


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【孕妇喝纯奶有什么好处 孕妇喝纯奶的作用介绍】1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;
2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用 , 可使皮肤光滑;
3、牛奶中的维生素可提高视力;
4、睡前喝牛奶有催眠作用;
5牛奶中的钙能增强骨骼的生长;
6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能 。

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