绿色的豆煮多久才能熟

绿豆煮多久才能熟?

绿色的豆煮多久才能熟

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绿豆需要煮30-60分钟才能熟 。
不过也要看炒菜工具,有没有泡过 。如果已经提前泡了一个小时,只需要煮半个小时;如果没泡 , 需要煮一个小时 。
另外,高压锅做饭需要15分钟,但普通锅还是要半个多小时 。
煮绿豆如下:
配料:绿豆、清水、糖 。
1.在碗中加入清水,浸泡1小时 。
2.将绿豆放入锅中的冷水中,煮30分钟 , 取出放凉备用 。
3.取3块糖,小火煮沸 。
4.糖水冒泡后加入绿豆,拌匀 。
5.将冰块放入碗中,将煮熟的绿豆放入碗中,然后加入适量清水拌匀 。
6.吃完 。
绿色的豆煮多久才能熟

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煮10分钟才能吃 。
黄豆,一般指大豆,是豆科大豆属植物 。别名:菽、黄豆、毛豆 。
大豆是一种理想的优质植物蛋白食物 , 多吃大豆及豆制品,有利于人体生长和健康 。
大豆的营养成分非常丰富,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5至8倍,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质,都高于谷类和薯类食物,它是一种理想的优质植物蛋白食物 。
黄豆食谱
黄豆花生酥
材料:
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 。
做法:
1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉 , 红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;
2、将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定);
3、烤箱预热10分钟 , 再以摄氏150度烘烤15分钟 。
水煮黄豆
材料:
黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适当 。
做法:
1、将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后 , 放锅中,煮熟 , 捞出;
2、炒锅烧热 , 倒适当油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一瞬间;
3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开;
4、改小火焖一瞬间,再打火收汁 , 盛出,晾凉就能够了 。
黄豆煮猪排骨
材料:
猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适当 。
做法:
1、将猪排骨头洗净 , 剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包;
2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包;
3、用文火煮2小时,拿掉药包 , 加盐调味就能够了 。
鸡脚黄豆焖苦瓜
主料:苦瓜2根,黄豆200g , 鸡脚5只
配料:橄榄油适量,盐适量,大蒜适量,鸡精适量
做法:
1.鸡脚提前处理干净 。黄豆提前浸泡至软 。苦瓜切大块 。
2.将浸泡好的黄豆与鸡脚、大蒜放入压力锅,注入适量清水 。
3.盖上锅盖大火煮约十五分钟熄火,冷却后打开锅盖 。
4.将切好的苦瓜放入 , 盖上锅盖继续烧十分钟后熄火,打开锅盖后调入适量盐以及鸡精即可 。
高压锅黄豆炖猪蹄
主料:猪蹄,黄豆
配料:细香葱,姜,八角 , 生抽,老抽,干辣椒,糖,花椒,茴香,桂皮,盐各适量
【绿色的豆煮多久才能熟】做法:
1、准备好调料包 , 茴香,桂皮,花椒,小茴香 , 干辣椒 。
2、黄豆泡发两小时以上 。
3、猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛 。
4、加入料包 , 葱姜,煮开水,再把猪蹄放入,水再开时,放料酒,开盖煮十五分钟左右 。

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