风寒风热感冒食疗食谱？风寒风热感冒食疗食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让我来为你讲解下简单的风寒风热感冒食疗食谱都有哪些吧!
风热感冒食疗食谱主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄 。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致 。
治疗：需要疏风清热，宣肺解表
食疗：
1.生橄榄适量 。咽喉红肿疼痛者 ， 嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用 。
2.杨桃 。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效 。
3.绿豆15克捣烂、茶叶10克 。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量 ， 一次服 。
4.乌梅4个、红糖90克 。水一碗煮沸，分二次服 。
5.梨
1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用 。
2)梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥 ， 趁热食用 。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜 。
6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片 ， 红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后 ， 盖被发汗即可 。不宜多吃寒凉的食物：如 ， 柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等 。
风寒感冒食疗食谱主要症状及病因：多见于感冒初起，发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白 。风热型感冒多见于夏秋季 ， 外感风热所致 。
治疗：需要疏风散寒，宣肺解表 。
食疗：
1.萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服 。宣肺解表'化痰止咳治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈 。驱风散寒治伤风咳嗽 。
3.香菜汤
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克 。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽 。
4.白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。将萝卜洗净'切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽 。
5.鲜梨贝母
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克 。将梨去皮剖开 ， 去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 ， 清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈 。
6.萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片 。加水共煎30分钟，日饮汤2次下气消痰 ， 治咳嗽痰多 。
7.豆浆饮
黄豆、冰糖 。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用 ， 每日清晨空腹饮1碗健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰治疳积瘦弱、肺热咳嗽等 。
8.豆腐糖
豆腐500克、红糖、白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟一次吃完，连服4次清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘 。
9.玉米须橘皮
玉米须、橘皮各适量 。共加水煎 ， 日服2次止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多 。
10.萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克 。加水共煮1小时 ， 吃肉饮汤清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促 。
暑湿感冒食疗主要症状及病因：多见于暑天的感冒，表现为高热无汗、头痛困倦、胸闷恶心、厌食不渴、呕吐或大便溏泄、鼻塞、流涕、咳嗽 。舌质红，舌苔白腻或黄腻 。清化湿热，解表宣肺 。多因为夏季潮湿炎热，贪凉(如，空调屋温度低)或过食生冷，外感表邪而发病 。
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