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内热的人喝什么茶

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有内热的人喝什么茶？？1、绿茶：绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝 。胃不好的茶友 ， 也应关注自己的胃，如发现不适，应该少喝或不喝 。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝 ， 上午喝绿茶，下午喝其它茶 。
2、决明子茶：决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效 。对于内火旺盛 ， 特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康 。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿 。对降火去热非常好 。
扩展资料：
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量 ， 水煎，吃莲子喝汤 。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好) ， 共煮至肝熟，吃肝喝汤 。
1、绿茶：
绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝 。胃不好的茶友 ， 也应关注自己的胃，如发现不适，应该少喝或不喝 。
对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝 ， 上午喝绿茶，下午喝其它茶 。
2、决明子茶：
决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效 。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康 。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿 。对降火去热非常好 。
3、普洱茶：
普洱茶分为生茶与熟茶两种 ， 生茶性微凉可去火 ， 但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些 ， 体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择 。
4、乌龙茶：
湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝 。这些茶的特点都有较好的茶气 ， 可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能 。所以 ， 排湿功能也相当不错 。
5、菊花茶：
菊花具有降血压的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的效果 。
参考资料来源：手机人民网——湿气重虚火旺盛喝什么茶　湿气重虚火旺盛的人保健原则

###其它资料参考###喝以下茶可以清内火：
1、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 ， 因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助 。
2、绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经 ， 提振精神 。最好在白天饮用以免影响睡眠 。
3、菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助 。
4、杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用 ， 对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用 。

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